现代社会工作生活压力大,很多妞儿们都会经历加班、应酬而导致熬夜,我们虽然深知熬夜对皮肤的危害,但是有时实在是迫不得已,那么熬夜后如何保养皮肤?有什么好办法能让熬夜后的第二天皮肤不那么暗淡呢?

首先大部分人对熬夜的定义是11点时你是否睡觉了,因为我们皮肤的修复时间是11点-凌晨2点,如果这段时间你没有睡觉,那么类似于黑眼圈、痘痘等皮肤问题就会找上门来了。

熬夜后如何保养皮肤?

1.一定要清洁皮肤

因为熬夜会导致我们的毛孔爆油,如果不及时清洁就去睡觉的话会产生粉刺、痘痘,导致毛孔粗大。所以熬夜后一定要在第一时间清洁皮肤,减轻皮肤负担。

2.补水工作不可少

熬夜后我们的皮肤状态很差,锁水能力也变差,所以一定要在清洁后使用补水保湿产品,时间允许的话还应该使用精华液。

3.补充维生素C

维生素C具有缩小毛孔和调理肌肤纹理的作用,可以加强肌肤的抵抗能力,避免第二天因为没有休息好的疲倦和暗沉。

4.睡前使用面膜

肌肤熬夜后往往会丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法就是使用面膜,用来很好的保湿和补水。

5.呵护眼周肌肤

眼周肌肤最为脆弱,所以熬夜后眼周肌肤的变化也最为明显,所以来一套眼部按摩保健操,来预防第二天早起后眼周浮肿等问题。

眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起即可。