牙齿是我们一个人的门面,亮白的牙齿能够提升我们的气质,让我们笑起来更加的好看和迷人,那么如何拥有一口亮白的牙齿呢?下面妞儿编辑整理了目前最快最有效的牙齿变白的方法,详细请看一下步骤:

一、怎样让牙齿变白,牙齿变白最快最有效的方法:

1.妙用草莓让牙齿变白

草莓中富含苹果酸,具有消除污渍的作用,使用草莓蘸取小苏打粉后在牙齿上涂抹后等待5分钟然后刷牙即可。

如果是牙齿上的污渍比较顽固,可以多重复几次上面的操作,然后在刷牙即可。

2.妙用小苏打粉让牙齿变白

小苏打中含有自由基,能够穿透牙釉质去清洁牙齿污渍,使用起来也非常的简便,用牙膏蘸取少量小苏打粉刷牙即可。目前市面上也有含小苏打粉成分的牙膏,同样具有美白效果。

值得注意的是,目前对于小苏打是否可以安全的应用于牙齿还存在争议,它对牙齿美白的功效毋容置疑,但却可能会损伤牙釉质,那么为了安全起见,妞儿编辑建议不要长期的使用这种方法。

3.妙用苹果醋和椰子油让牙齿变白

国外有人认为苹果醋和椰子油是天然的美白剂,用苹果醋和椰子油漱口或涂抹到牙齿上停留10分钟左右刷牙,对牙齿具有美白效果。但这种方法起效慢,需要1-2个月才能看到美白的效果,建议配合其他方法一起使用。

4.妙用美白工具和美牙工具包让牙齿变白

在有些药店或商超里会有美牙牙齿的工具包,价位不等,使用后也有很多人见到效果,可以试试看。

另外就是通过牙医购买有效的凝胶或牙托,这种专业美白的物品十分有效,可以说是立竿见影,但缺点是可能不符合口腔大小,如果下巴比较独特,可能连合适的尺寸都没有。

二、怎样让牙齿变白,牙齿美白的日常护理方法及注意:

1.按时刷牙、饭后使用牙线

想让牙齿美白,不光要美,还要牙齿健康,预防牙齿问题最基本、最简单的方法就是早晚及饭后都要刷牙,因为牙齿发黄的主要原因就是口腔中的残留食物而导致牙齿染色的,如果早晚及饭后立即刷牙,牙齿就不会受影响。

小提示:每次刷牙的时间应该超过2分钟,牙龈和舌头也要清洁到。

2.戒烟杜绝牙齿被烟油染色

我们生活中肯定见过很多老烟枪,一张嘴满口黑牙,这是长时间吸烟造成的,包括香烟、斗烟、雪茄、嚼烟或鼻烟。所有这些都对健康和牙齿有害。嚼烟或鼻烟并不比香烟好,它们至少含有28中致癌物质,比尼古丁更容易上瘾。所以全都不要碰。

3.减少喝咖啡和喝茶的次数

咖啡和茶中都含有使牙釉质变色的成分,如果非要喝可以选择用吸管吸取的方式,这样可以让牙齿尽量避免被牙釉质染色成分的侵蚀。

4.进食松脆的食物

吃松脆的食物可以起到摩擦去污的效果,苹果就是一个非常好的松脆的食物,如果喝完咖啡不想去刷牙?那么可以吃个苹果,苹果会帮你把牙齿上大部分染色成分清洁掉。

5.勤看牙医

经常看牙医可以及早的发现口腔问题并解决,使得一些不好的甚至会带来严重后果的问题及早解决在萌芽中,尤其是蛀牙。

以上就是妞儿编辑今天分享的怎样让牙齿变白及牙齿变白最快最有效的方法,美白与日后的保养要结合起来才能一直保持一口亮白、让人羡慕的牙齿。