居家照护怎么少得了尤加利呢!尤加利具有优越的抗菌与消炎功效;能作用于呼吸系统等等的好处。尤加利的芳香带有清新草叶的微苦香气,运用在每日的居家照护中,能带给人安心。

14种尤加利精油居家处方

1.漱口水:预防与治疗感冒

这个季节不妨多使用尤加利精油来漱口。

尤加利精油能清扫黏附在喉咙部位的病毒,对于已经有感冒前兆,出现喉咙痛的人来说,运用茶树与尤加利漱口水能有效率地击退感冒。平日多使用尤加利漱口水来消毒喉咙与口腔,能大大的提高身体的防御力。

滴一滴尤加利精油在漱口水中,早晚各漱口一次。

2.鼻翼按摩:发烧退热

季节温差变化引起的发烧特别难受,如果再加上咳嗽,日日夜夜都十分难熬。

尤加利向来是非常棒的退热精油。尤加利的枝叶含有消炎与退热成分,自古澳洲的原住民就使用尤加利来做为治疗发烧的药物。

多善用尤加利精油,搭配植物油涂抹在鼻子二侧,喉咙与肺部,温和的消退发烧与咳嗽,它能帮助你度过发烧的不适!

3.空气薰香:舒缓鼻子过敏

秋冬是否容易出现鼻塞或鼻水狂流的过敏症状呢?

尤加利精油具有抗过敏的成分,能缓解空气污染或花粉引起的鼻塞症状。

运用尤加利来薰蒸室内空气,以助于空气杀菌,尤加利精油还能够防止细菌滋生。

将尤加利精油滴2滴在薰香灯台中,待香气上升散发出来,充分嗅吸尤加利的芳香气息即可。

经常嗅闻充满清凉草香的尤加利芳香,能帮助提高鼻子的免疫力!

4.喉咙按摩:消除喉咙发炎与咳嗽

尤加利的芳香按摩可滋润肺部,舒缓干咳现象,尤加利还有优越的抗菌成分,它能止咳、化痰,对于支气管的发炎具有缓解的效用。

尤加利的芳香按摩也可改善空气干燥引起的口干舌燥或干渴症状。

5.马克杯热水薰蒸:提振精神,消除疲劳。

尤加利的芳香能提振精神,有助于消除疲劳。

对于工作疲劳过度疲劳引起的大脑昏沉,或睡眠不足导致的精神不济现象,都可以透过尤加利醒神清新的芳香来回复。

在工作桌面上放置一个热水杯,里面滴二滴尤加利精油,充分嗅闻热水扩散的芳香,有助于活络大脑,使精神活跃起来。

6.肩膀按摩:改善肩膀酸痛

尤加利精油具消炎作用,也有优越的止痛功效。对于肩颈僵硬或酸痛症状,可使用尤加利调和的按摩油来进行局部肌肉按摩,对于血液循环不良引起的酸痛与酸痛,具有很好的舒缓效果。

可在洗完澡后,运用尤加利按摩油来为肩膀酸痛的部位进行按摩。

7.儿童房间薰香:提高学习效率

尤加利精油有助于提升孩子大脑的专注力,使小朋友的大脑专注、警觉与保持集中。

孩子在读书时,可使用尤加利精油薰香读书的空间。在马克杯中加入热水,滴二滴尤加利精油,放在孩子书桌上陪伴读书。也可以在孩子读书时,使用扩香。或使用面纸滴尤加利精油,擦拭一下孩子的书桌,有助于让提振精神。

8.汽车扩香:抑制睡意,集中注意力。

需要长途开车的人,或是早上起床精神太差,却依然要开车通勤的人,可使用尤加利精油滴在面纸上,放在汽车空间中。

如此能帮助你醒神专注,打消困顿睡意,使你集中注意力来开车。

9.鞋子芳香:鞋柜杀菌

尤加利精油是天然的抗菌剂,能发挥杀菌与净化空气的功能,运用尤加利来保养鞋子,能使鞋子保持舒爽干净。

直接在穿过的鞋子里面,滴入二滴尤加利精油,有效清除湿气与杀菌,保持鞋子干爽洁净。

将滴过尤加利精油的鞋子收放在鞋柜里,释放天然草叶的清新香气,让人感觉洁净又安心。

10.地板清洁:除虫杀菌

卧房是每天睡眠的空间,人体身上堆积的湿气与热气,若没有经常透过通风对流来排除时,在雨季到来时,往往会出现湿气引发的霉菌感染。

特别是地板经常会有瞒虫滞留,若加上空气不够流通,容易影响人体的健康。

尤加利是蚊虫所不喜爱的香气,使用具有优越杀菌力的尤加利精油,能帮助消除地面上的各种病菌。

将尤加利精油洒在面纸上或抹布上,仔细擦拭地板,如此能消除肉眼所看不见的细小尘瞒与细菌。夜晚入睡时,能安心的走入睡眠,无须担心隙小尘瞒对于身体的威胁。

11.书柜清洁:防止蛀虫

书房与放置大量书籍的书柜是容易受到尘瞒或细菌孳生的场所。层层堆叠的大量杂志与书籍,若没有经常整理,特别容易滋长灰尘与瞒虫。

在书本中滴入尤加利精油,富有抗菌作用的尤加利精油能避免书籍受到虫蛀,能比较长久的保持书页的完好与整洁。

带有精油的书籍,在书页展开阅读时能飘起芳香气息,让每一次阅读成为一场融合书香与馨香的隽永之旅。

12.随身面纸薰香:蓬勃生气,增加自信心。

休假回来上班总是没精神吗?不妨使用尤加利来帮助你振作心情,它是很积极的收心操香气!

清新辛辣的尤加利香气,带给人自由感受,帮助你将工作的窒息感转变为开阔的更新感!

宛如森林的香气能驱逐忧虑与重振精神,使人恢复活力与进取观感。在工作场所中经常嗅闻尤加利的芳香,也能够增添自信心,让人更为带劲喔!

13.冰箱薰香纸:清除冰箱异味

许多人将冰箱当做是堆积过期食物的地方,不管是否要吃的食物,全部都堆放在冰箱中,长期下来,冰箱自然会产生各种异味,同时也会孳生各种细菌。

除了定期检查与清理冰箱的食材,将冰箱打扫干净,使用天然芳香的清洁剂来为冰箱除菌,就能维护居家饮食安全无虑。

尤加利精油能清洁空气,并有优越的抗菌效果,将尤加利精油滴在餐巾纸上,冰箱内每一层各放置一张尤加利餐巾纸,它能有效吸附各种食物异味,使冰箱常保愉悦的芳香气息。

14.清洁厨具:杀菌保鲜

厨房是烹调饮食的场所,厨房内清洁维护就显得非常重要!尤加利具有优越的抗菌能力,能发挥绝佳的杀菌能力。

可运用尤加利精油来帮助你维持砧板的清洁,并维护厨具的卫生。使用白醋加入2滴尤加利精油,擦拭使用过的砧板,并擦拭厨具台面,能有效杀菌,避免砧板发霉或感染细菌。

作者:一个家庭一滴精油Sg Ruan