季节性脱发!你知道吗?据说,每天有50到100根人的头发掉下来,又长出来。然而,你知道吗,不同的季节,脱落的毛发数量是不同的。由于温度和紫外线水平的季节性变化,头皮的环境也会每天发生变化。在所有季节中,春天是最容易导致脱发的季节!如果你有脱发或头发稀疏的困扰,春季是一个更加注重生发措施的季节!春天头发掉的多是什么原因?春天掉发多怎么办?一起来看看吧!

春季为什么会脱发、头发稀疏?

原因一:环境变化造成的压力。

春天是开始新生活的季节。环境的变化也意味着我们不自觉地处于紧张状态。紧张=压力,会影响自主神经系统的功能。

尤其是女性比男性更容易受到压力的影响,所以自律神经系统的紊乱会导致女性激素分泌减少,这也是女性头发稀疏的一个因素。

此外,随着生活环境的改变,生活节奏被打乱,睡眠和吃饭也趋于不规律,…

据说,这种压力和不规律的生活方式是春季脱发的原因。

原因二:冬季头皮受损未恢复

据说,人们的头皮在春天会重生头发,以产生能够应对夏季高温的细胞。这就是为什么你在春天看到更多的脱发。如果是重生导致的正常脱发,那么健康的头发会在夏天生长。

但是,如果冬天头发和头皮因干燥而受到严重损害,春季脱发可能会以头发稀疏为根基。如果放任冬天的伤害不治疗,春季脱发就会引发你的”头发稀疏”!

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春季脱发、头发稀疏的解决方法

缓解压力

首先要注意的是不要让压力积累起来。

要控制好压力,导致调节自主神经系统。

这是一件非常困难的事情,但你应该有意识地找时间放松,找到缓解自己的方法。

此外,睡眠不足和吸烟也是干扰自主神经系统的主要因素。尽可能地改善它们,将有助于改善脱发和头发稀疏的情况。

保湿和防紫外线

保湿和防紫外线是春季头皮护理的两大要点!

在冬季受到严重的干燥损害,恢复是很重要的。

过度洗头会使头皮干燥受损,从而导致脱发。要使用温和清洁头发和皮肤的洗发水,以及防紫外线、保湿效果好的护发产品,避免头皮干燥。