芬多精(Phytoncid)由苏俄BPToknnh博士于1930年研究报告提出,python为植物,cidere消灭的意思,芬多精具有「植物的防卫灭菌能力」的意涵。它是森林植物释放具有活性的物质,可抑制空气中细菌与霉菌生长,防止腐烂或抵御昆虫和其他动物损害的特质。且不同树种的芬多精能杀死不同病菌,是植物的自我疗愈能量,以保护植物成长与茁壮。

芬多精又叫植物精气,植物行光合作用制造叶绿素后,由植物的叶、干、花释放出的芳香气味体,是一种芳香性碳氢化合物。主要成分极具挥发性的萜烯类(terpene)化合物,包含单帖(Monotepene),倍半帖(Seequitelles)和某些芳香族(Aromatic)的含氧衍生化合物,如芳香醇、酚、眯、酮、酯等;即异戊二烯(Isoprene)分子所构成衍生的精油成分。自古以来风行于民间用来消毒杀菌、去除疲劳、刺激自律神经及安定情绪,通俗的自然疗法之一。当人们亲近森林接近大自然时,不仅能享受芬多精甜美的芳香气息,可共享植物防御抗拒各种微生物的能力,也能达到健康养身的功效。

一般来说,针叶木的松、杉、柏、桧树种,其萜烯类(terpene)化合物的质与量上,都是各种植物之冠。因此海拔2500公尺雾林带针叶林的森林中,可享受森林丰富芬多精浴;由于每一种植物组成的芬多精成分不尽相同,通常生长年岁越大的树木,其芬多精的保护力量越强大。由于芬多精为天然之物质,它可作为媒菌杀手,不会伤害对人体有益的细菌,可促进人体健康、提高疾病抵抗力,而且无副作用,乃为芬多精可贵之处!大家享受的森林浴与芳香疗法(Aromatherapy)都源自植物,运用沐浴、涂敷皮肤或吸入方式来治疗或改善身心健康的疗法。故植物所萃取精油被广泛运用于医药、芳香、驱虫、食品等各种用途。

什么是芬多精?芬多精精油功效有哪些?

中高海拔常见树种之功能:精油种类及对人体及环境之功效

红桧

镇定神经、消炎镇咳、提升免疫系统能力、抗感染、抗菌、驱虫、降血压、袪痰、抗过敏、促进淋巴流通。

扁柏

强化免疫系统、降低呼吸系统的负担、抗疟疾、镇咳;祛痰、抗滴虫、肺部真菌感染、纾解紧张、疲劳、忧郁等情绪。

柳杉

安定中枢神经系统、降低因激烈运动而升高的血压、镇静效用、杀菌效用、抗焦虑、止痛。

松树

能有效舒缓感冒、支气管炎及喉炎、肾脏炎、肝炎、痛风、关节炎等症状

樟树

增进心脏与呼吸系统功能,舒缓便秘与腹泻,帮助排尿

白木兰

镇静、杀真菌、抗氧化活性、降血压及血糖、抗过敏症、抗生龋齿、祛痰、驱虫、净化空气。

染井吉野樱

抗氧化、抗菌和舒缓作用、改善皮肤肌理,具净白、舒缓与紧致肌肤三重功效。

金毛杜鹃

抗炎、抗心血管炎、抗感冒、抗痤疮、杀真菌、防结石、降血脂、祛痰、镇静、杀虫/驱蚊。

来源:markyao沐悦梧桐

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