肤色不均,如红肿、暗沉、斑点等,会大大影响皮肤的美观和面部的整体印象。但是,很多人可能会好奇为什么会出现肤色不均的情况,是什么原因造成的。本文将为大家介绍肤色不均的机理、原因以及有望改善肤色不均的护肤方法。

什么是肤色不均及其原因

我们来看看导致肤色不均的皮肤病,以及导致肤色不均的六大原因。

肤色不均的情况有哪些?

肤色不均,如暗沉、红肿、斑点、黑眼圈等,是肤质不均的表现。

肤色不均的原因1:血液循环不畅

当你的皮肤血液循环不畅时,你的脸色就会发青发黑,肤色苍白,黑眼圈。

体质虚寒、压力大、睡眠不足、缺乏运动等都是导致血液循环不畅的原因,也会影响皮肤。

导致肤色不均的原因2:紫外线和过度摩擦皮肤。

皮肤受到紫外线和摩擦的刺激,会产生黑色素来保护皮肤。

当黑色素分泌过多时,就会导致黑色素不能排出皮肤外,造成黑色素引起的肤色不均,如暗沉、斑点、黄褐斑等。

即使你使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害,但洁面时过于用力的摩擦皮肤也会导致黑色素的产生。

肤色不均的原因3:皮肤更新失调

当皮肤更新紊乱时,死皮细胞不脱落,角质层逐渐堆积,角质层变厚。

如果你的皮肤角质化较厚,肤质就会紊乱,脸部会显得暗淡无光,缺乏光泽。

除了睡眠不足、疲劳、压力等生活方式因素外,衰老导致的皮肤新陈代谢下降是另一个导致皮肤更新失调的原因。

肤色不均的原因4:干燥

当皮肤干燥时,皮肤的屏障功能下降,皮肤的弹性也会降低,在皮肤上形成的阴影会使皮肤看起来很暗淡。

屏障功能的降低也使得皮肤更容易受到外界的刺激,皮肤问题的反复会导致毛细血管扩张而引起皮肤发红。

导致皮肤干燥的原因有空调的干燥空气、洗脸的摩擦、紫外线等。

导致肤色不均的原因5:黄褐斑

黄褐斑是一种由激素失衡、摩擦等因素共同导致的斑点。

黄褐斑除了与紫外线引起的黑色素斑不同外,其特点是沿颧骨对称出现。

导致肤色不均的原因6:碳水化合物堆积导致的糖化现象。

糖化是指碳水化合物在体内的积累,如米、面等,与皮肤中的蛋白质结合,转化为AGEs(糖化终产物)。

AGEs的颜色为黄褐色,导致皮肤暗黄,失去透明度。

导致糖化的原因包括吃了太多的碳水化合物和甜食、不吃早餐、饮食习惯不规律等。

护肤从根本上改善肤色不均的问题

与其用化妆品掩盖肤色不均,不如从根本上改善肤色,以下是一些改善肤色的小窍门,让你的肤色更加均匀美丽。

改善您的生活方式

因为肤色不均在很大程度上与生活方式有关,所以要检讨自己现有的生活方式。

改善生活方式的关键是保证良好的睡眠以恢复疲劳,经常运动和洗澡以促进血液循环,以及均衡的饮食。

具有抗氧化作用的维生素C和多酚、改善血液循环的铁、调节皮肤周转的维生素B6、促进皮肤和粘膜健康的维生素A等营养物质,都是改善肤色不均的有效成分。

每天一定要均衡地吃一些含有这些营养成分的食物。

检讨你的洗面奶和护肤品

用泡沫轻轻洗脸,避免对皮肤的摩擦。

彻底冲洗脸部也是很重要的,因为不清洗会让皮肤很难受。

选择适合自己皮肤状况的洗面奶也是很有效的。

干性皮肤要选择含有保湿成分的洗面奶,黑头要选择能去除死皮细胞的洗面奶。

如果你不能通过洗脸去除死皮细胞,可以定期去角质,就能帮助防止皮肤暗沉。

另外,洗脸或洗澡后要立即保湿,因为皮肤干燥得很快。