很多人喜欢喝红豆薏米茶来保持健康。红豆薏米茶要喝多久?

因人而异。

红豆薏米茶主要有祛湿的功效。湿气属于中医的概念。体内水分过多,对健康有一定的影响。红豆薏米茶有助于除湿。不同的人有不同的生理功能和吸收能力。新陈代谢不同,有效时间完全因人而异,吸收和代谢快的人似乎比代谢慢的人受益快。

但人体的生理代谢周期是28天,如果一个周期后没有明显效果,建议咨询专科医生,在专科医生的指导下进行调整。