很多人喜欢喝红豆薏米茶来保持健康。红豆薏米茶要喝多久？

因人而异。

红豆薏米茶主要有祛湿的功效。湿气属于中医的概念。体内水分过多，对健康有一定的影响。红豆薏米茶有助于除湿。不同的人有不同的生理功能和吸收能力。新陈代谢不同，有效时间完全因人而异，吸收和代谢快的人似乎比代谢慢的人受益快。

但人体的生理代谢周期是28天，如果一个周期后没有明显效果，建议咨询专科医生，在专科医生的指导下进行调整。