我曾经说过,有鼻敏感或呼吸道问题的人应多用松杉类精油扩香。

松树(pine)和杉树(fir),植物学上都属于松科(Pinaceae)。松科植物生长在最严苛酷寒的环境里(却有着难以想像细腻甜美的气味),树叶呈针状,是因为天寒地冻植物根部无法吸取足够的水分,针叶可以减少水分蒸发散逸,二是终年阳光稀少,针叶比较容易受光,可以从各种角度吸收珍贵的阳光。

生理方面,针叶松科对呼吸道非常有益处。芳疗名家德国化学博士Dietrich Wabner就曾因慢性支气管问题无法治愈,搬到德国南部的黑森林居住不药而愈。松科对慢性呼吸系统问题特别有帮助,不是急症处理,而是以吸闻或蒸薰、潜移默化慢慢改变体质。

针叶松科直挺高大,带来支持的能量,让人从困顿的挑战中振作,重拾行动的能力,也激励肾上腺素,是很多芳疗师疲倦的日子必用的精油(小小一滴精油涂腰椎)。松科精油对于关节问题特别有帮助,临床上对三叉神经痛也有不错疗效。

常用松科精油扩香,不论成人还是小童,都有助增强免疫力。

各种杉树精油当中,我特别喜爱胶冷杉/香脂冷杉,因为味道最甜美。配合欧洲赤松使用,是我台头必备的扩香精油。

有鼻敏感/呼吸道弱的人,家中一定要常备这类精油,因为就算扩香,都要数月才可渐渐改变体质。

作者:Aroma Aroma