在万物复苏的春季,您需要对皮肤护理进行哪些更改才能使皮肤光滑,光彩照人?在本文的范围内,芝士妞儿将列出5种方法来帮助您找到适合春季的皮肤护理方法。

找到合适的乳液

寒冷的日子里,羊毛围巾会掩盖脖子和耳朵的皮肤。因此,为确保皮肤在冬天足够柔软和保湿,通常从头到脚涂抹厚厚的保湿霜。但是,到了春季,这些面霜不再适用。在春季,皮肤容易出汗。因此,温和的保湿剂将帮助打开毛孔,避免使皮肤“超负荷”。

做运动

在健身房或户外进行了数小时的运动后,您会为皮肤带来很多好处。运动有助于血液循环,有助于维持健康的皮肤细胞。例如,每天30分钟的瑜伽练习将使您精神放松,身体柔软和皮肤更加红润。此外,通过出汗,皮肤中的毒素以及死细胞和污垢也很容易释放。如果您希望身体健康且年轻,请尝试保持日常锻炼。

请注意,如果您选择在户外运动,则应在面部和身体上仔细涂抹防晒霜。运动后,洗脸并淋浴,避免粉刺。运动后应休息10分钟,然后洗个澡。

去角质:皮肤护理周期中必不可少的

定期去角质是皮肤护理周期中必不可少的步骤。尽管外角质层具有保护作用,但它也可以防止化妆品渗透皮肤。下方的新皮肤通常更光滑,皱纹更少。角质的形成过程通常需要28天,但是如果不剥落,新细胞的生成会受到抑制,从而导致长达30或32天的皮肤再生。此时,皮肤有变黑和衰老迹象的风险。您应该保持每周2-3次去角质的习惯。如有必要,您应该与皮肤科医生交谈,以了解哪种去角质产品最适合您的皮肤类型。

使用视黄醇时要小心

视黄醇有助于减少皱纹,肤色,消除粉刺和痤疮疤痕,因此在女性中非常受欢迎。视黄醇还可以通过去除死细胞的周期帮助清洁皮肤。但是,视黄醇也会使皮肤更加敏感。在春季和夏季,您应仅在晚上的日常护肤中使用视黄醇。如果在使用视黄醇时受到刺激,请将使用频率降低至1-2次/周。最后,在离开房屋之前,请确保使用足够的防晒霜并戴上帽子和墨镜。