介绍完葡萄柚,今次就介绍和它同科属的青柠精油。

英文:Lime

学名:Citrus aurantifolia

科属:芸香科柑橘属

撮取方法:压榨

莱姆精油的香味:

青柠精油是柠檬精油的近亲,味道是水果精油中最活泼强烈的,有助于提振手术后低落的心情。青柠与柠檬的香气差异在于青柠带有温而微甜的气息,柠檬的气味相对较酸。薰香青柠的气具备醒脑、快乐、洁净、杀菌等特性。

莱姆精油的功效参考:

胃肠胀气、咳嗽、支气管炎、伤口消炎、高血压、胃酸、风湿、便秘、咽喉痛、流行性感冒、发烧、肺炎、黏膜炎、鼻窦炎、风湿性关节炎。

莱姆精油对身体的效用

伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧,都可借青柠精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品,降低感染病菌的机率,缩短病后的虚弱状态,很快地重拾精力。

就如同大多数的柑橘类精油,青柠可以刺激消化系统。可帮助压食症患者,因为它能刺激消化液的分泌,进而使胃口大开。

有助于风湿性疼痛。

莱姆精油对皮肤的效用

青柠收敛、调理与清新的功能,可净化油腻的肤质。

莱姆精油对心灵的效用

使人生气蓬勃,特别在感觉不带劲、焦虑和沮丧时,让疲倦的心灵焕然一新。

莱姆精油的注意事项

青柠精油没有毒性、没有刺激性和过敏性,但具有光敏性,使用后皮肤请勿长期暴露于强光下,或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下,可能会引起刺激性反应。

莱姆精油的使用方法~

•薰香:随时在空气中进行薰香(约5~6滴),让精油分子飘散在空气中,补充阳光活力和元气,扫走抑郁。

•泡澡:将5~6滴精油稀释于植物,加入浴缸中浸泡,提振低落情绪。

•随身吸闻:二滴精油于纸巾上吸闻随时吸闻,保持好心情。

•涂抹:调油稀释涂抹肩膀或是脉搏和耳后,补充开心能量。

(成人约10ml植物油+6滴精油)

莱姆精油建议配方(只供参考)

皮肤外创伤伤口的处理~

莱姆2滴+薰衣草3滴+茶树3滴+20ml植物油

涂抹在伤口及伤口周围,帮助止血杀菌和伤口的愈合

提振病后心情~

莱姆2滴+奥图玫瑰3滴+澳洲尤加利3滴+20ml植物油涂抹肩颈、胸口或当香水涂抹耳后脉搏处,可涂抹后泡澡,也可以随时用这几种精油做室内薰香,恢复活力,增进食欲,增加复原速度。

作者:Aroma Aroma