柠檬是一种原产于印度的常绿灌木,树高约3米,开白色或粉红色的花。品种很多,包括与橙色品种的杂交。果实主要作为食用,但作为盆栽观赏树也受到人们的喜爱。

“柠檬”一词来自阿拉伯语”lymun”和波斯语”limun”,意为柑橘类水果。虽然直到十字军东征后,欧洲才开始种植柠檬,但在公元前的巴比伦尼亚和古埃及的祭祀活动中,柠檬被用来防止肉和鱼变质,并作为食物中毒的解毒剂。

它还能有效地驱赶蚊虫叮咬,作为一种万能药,融入人们的生活已有很长的历史。

柠檬精油具有光毒性,所以使用后接触紫外线的时候要注意,会引起皮肤红肿等问题。

主要生产国:意大利、美国、西班牙、巴西、阿根廷、以色列。

柠檬精油的主要芳香成分

单萜烃类:d-柠檬烯(60-70%)、α-蒎烯(-3%)、β-蒎烯(10-15%)、γ-萜烯(5-15%)。

醛类:柠檬醛(微量)

主要功效:化瘀、健胃、免疫刺激、利尿、收敛、滋补、抗病毒、抗菌、止血、杀菌、杀虫、助消化、杀菌、平衡皮脂、细胞再生、通便、腐蚀、活血、退热、澄清、防冻。

柠檬精油对心灵的作用

柠檬精油的香味,就像柠檬切开后的清香一样。柠檬精油对清心寡欲、提高理解力、记忆力和注意力都很有效。浓郁的香味会让你的心平静下来,引导你进入平静的状态。

柠檬精油对身体的影响

促进血液循环,排出废物,有助于改善肿胀和寒冷。它具有很强的杀菌作用,法国医生让-巴奈特已经证明它能杀死空气中的细菌,因此适合预防感染。柠檬的香味有助于促进消化,缓解消化不良,这从闻到柠檬味时会产生唾液就可以看出。

柠檬精油对皮肤的好处

通过改善血液循环,激活皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤变得明亮清新。适用于消除疣体、鱼眼,通过减少皮脂分泌过多,预防和改善皮肤粘腻、痤疮等皮肤问题。它还能有效地加强和促进头发和指甲的生长。