近年来,越来越多的敏感皮肤的女性出现了一些症状,如季节变化时皮肤瘙痒、粗糙,月经前出现痤疮和皮肤刺痛。近年来,拥有敏感皮肤的女性人数一直在增加。为什么我们的皮肤会如此敏感?在这篇文章中,我们解释了敏感皮肤的原因,以及如何正确照顾它。

1.什么是敏感皮肤?

敏感性皮肤是一种可由反复的皮肤刺激引起的皮肤状况。”以下是对敏感皮肤的解释。

敏感性皮肤是一种皮肤对刺激有反应的情况。

敏感皮肤”在医学上没有定义。它不是一种特定的疾病或状况,而是一种皮肤”屏障功能”被削弱的状况,使其更容易受到外部和内部刺激的影响。

随着女性进入职场和生活方式的改变,越来越多的女性发现自己由于缺乏睡眠、饮食不规律和压力等内部因素,以及花粉和PM2.5等外部因素而出现”敏感皮肤”。

春季皮肤过敏,涂抹乳液后有灼热感,皮肤干燥发痒,脸颊持续发红–这些症状可能是由花粉和压力引起的,但也可能是由屏障功能不良引起的。

什么是皮肤的屏障功能?

皮肤的屏障功能可以防止细菌和灰尘等外来物质进入体内,还可以防止过多的水分从体内蒸发。

在作为皮肤最外层的角质层中,有10至20层角质层细胞,细胞间脂质填补了缝隙以维持稳定的结构。当细胞间脂质的主要成分神经酰胺供应不足时,角质层的结构会被破坏,屏障功能受到损害,皮肤变得敏感,容易受到外部刺激。

2.敏感皮肤应该选择什么化妆品?

如果你有敏感的皮肤,我们推荐具有低过敏性配方、保湿和抗炎特性的产品。在开始使用一种产品之前,要检查它是否适合你的皮肤。

低过敏性和滋润性产品

如果你有敏感的皮肤,请尝试对你的皮肤温和的低过敏性产品。这些产品是专门为敏感皮肤开发的,并经过精心挑选,以确保它们不会刺激皮肤。

我们还推荐含有神经酰胺或其他润肤剂的产品,以改善皮肤的屏障功能。神经酰胺帮助皮肤保持天然水分,防止干燥。

一些产品还含有抗炎成分,这可以帮助减少皮肤问题的风险。

检查你的皮肤是否适合

在购买产品之前,通过使用样品或试用套装进行测试,确保它适合你的皮肤。我们每个人都有不同的皮肤类型,所以试用产品以了解它是否适合你是很重要的。重要的是要检查该产品应用于皮肤时是否会引起刺激、发红、瘙痒或皮疹。

3.如何护理敏感皮肤

如果你有敏感的皮肤,重要的是减少摩擦以避免刺激,并仔细保湿以改善皮肤的屏障功能。

洁净

使用专门的卸妆液来卸除睫毛膏、口红和其他难以清洁的化妆品,因为过于用力的摩擦会刺激皮肤。

使用凝胶状、牛奶状或奶油状的洁面乳。将少量的洁面乳涂在干净的手掌上,轻轻地抹在脸上。在手掌上涂抹少量,轻轻抹在脸上,注意不要摩擦。用温水冲洗,以去除妆容。使用温水,因为热水会冲走保护皮肤水分的皮脂。

洗面奶

彻底打出脸部泡沫是很重要的。以泡沫为垫子,轻轻地洗脸,避免用指尖直接接触。冲洗时,像清洁一样使用温水。仔细冲洗,确保不在发际线或脸上留下任何残留物。冲洗后,用干净的毛巾轻轻按压皮肤以吸收水分。

乳液

洁面后立即进行保湿,因为皮肤很容易变得干燥。在干净的手掌上涂抹少量的乳液,并在脸上涂抹。如果你感到干燥,就涂上一层乳液。如果使用化妆棉,轻轻地在脸上滑过。

乳液或面霜

一旦皮肤用乳液补水后,就应该涂抹乳白色的乳液或面霜,以防止水分外流。在干净的手掌上取适量,涂抹在整个面部。

敏感性皮肤是一种皮肤屏障功能受损和对刺激的敏感性增加的情况。为了改善皮肤的屏障功能,保持健康的皮肤,有必要对皮肤进行护理,有规律的生活方式,有足够的睡眠和均衡的饮食。如果你有皮肤病,而且病情恶化或没有改善,你应该咨询皮肤科医生。