涂抹防晒霜可以在某种程度上帮助您保护皮肤。但是,由于夏天高温,晒伤是不可避免的,那么晒伤的皮肤怎么修复?这里有9种方法可以帮助您快速舒缓晒伤。

1.洗个澡

凉水将立即冷却您的皮肤,耶鲁医学院副临床教授,皮肤科医生Mona Gohara医师指出,洗澡时请勿用毛巾大力擦拭皮肤,因为晒伤是非常脆弱的皮肤,您只应使用柔软的棉毛巾轻轻拍干自己。

2.冻结一条毛巾

如果您已经计划了旅行-何时,将毛巾留在冰箱中,只需将毛巾冷敷晒伤处即可立即舒缓。

3.冷却芦荟

芦荟凝胶产品对皮肤具有舒缓作用,可增强皮肤健康。在芦荟凝胶中,通常含有维生素B1,B2,B3,B6,C,E,这些维生素可对抗干燥,减轻皮肤色泽并增强皮肤健康,而叶酸则可以保护皮肤细胞。如果将凝胶瓶放入冰箱,则会感觉凉爽。

4.涂上保湿霜

过度晒伤会破坏皮肤的该部分。为了减少炎症,您应该为皮肤提供营养以使其自身再生。根据Gohara博士的说法,如果您想加快这一过程,则应在保湿成分中使用保湿成分。

5.使用牛奶

按照Gohara博士的建议,将一块布浸在牛奶中,然后放在晒斑上,以迅速舒缓。因为牛奶中含有维生素A和D,可帮助修复受损的细胞和乳酸,所以温和的去角质剂将帮助皮肤立即去角质。

6.用燕麦沐浴

并非所有人都在努力准备燕麦粥和牛奶来沐浴,但是当皮肤被晒伤时,您就不会变得懒惰。燕麦具有抗炎作用,因此可以使皮肤凉爽。您可以通过两种方式用燕麦粥沐浴。一种是将几杯燕麦片(和牛奶)倒入浴缸中浸泡。其次,将燕麦和新鲜的牛奶混合成糊状,然后像沐浴露一样涂抹在身体上。

7.喝水

根据美国皮肤病学会的说法,晒伤会吸收皮肤表面的液体,使您比平时更口渴。晒伤时,应喝大量水以防止脱水和皮肤刺痛。

8.停止护肤

如果您的脸上有严重的晒伤,请暂时放弃日常皮肤护理(去角质霜,补品,口罩,痤疮药物和抗衰老产品)。太阳使您的皮肤敏感,因此,如果您保持常规,可能会出疹子或起水泡,此外,您应远离任何含有利多卡因或苯佐卡因的产品。

9.不化妆

化妆品会阻止皮肤吸收氧气,并可能进一步刺激皮肤。因此,在严重的晒伤期间让您的皮肤休息一下。