甜罗勒 英文:Sweet basil,Basil Linalol,French basil

学名:Ocimum basilicum

科属:唇形科罗勒属

撮取方法:蒸馏

萃取部位:全株草药

甜罗勒精油的特色:

罗勒是非常出色的抗菌精油,治疗流感和呼吸道感染时非常适合混合其他精油使用。

甜罗勒精油的身体效用:

适用于呼吸系统疾病,咳嗽,支气管炎,感冒

肠道发炎,尿道感染,膀胱炎

袪涨气,健胃,促进消化

促进泌乳

让经期正常,抗生理痛,月经量少,月经不顺

抗菌,抗病毒和真菌

有效治头痛(可配合薄荷和洋甘菊精油)

记忆力和集中力不足时也可使用罗勒精油

改善肌肉和关节问题(可配合薰衣草,甜马郁兰,尤加利和柠檬精油)

甜罗勒精油的心灵效用:

适用于身体虚弱,缺乏自信

强化神经系统,对神经疲劳,神经性失眠和心力交瘁极具功效

让思路变得清晰

使用甜罗勒精油的注意事项:

市面上买到的罗勒精油大致有四类,分别是甜罗勒,热带罗勒,神圣罗勒和柠檬罗勒精油。今次介绍的主要是甜罗勒。至于热带罗勒和神圣罗勒精油因着化学成份不同,会有不同的使用禁忌,所以还是建议使用甜罗勒精油比较安全。

使用甜罗勒精油的建议配方(只供参考):

治头痛:

10ml底油加入胡椒薄荷和甜罗勒精油各两滴,用来按后颈,眉头,太阳穴等穴位。

作者:Aroma Aroma