洗脸是日常工作中必不可少的一部分,不管是早上起床后,还是晚上睡觉前,洗脸都是必不可少的。然而,你知道吗,只要注意使用水的温度,就可以提高洗脸的效果,改善皮肤的质量。本文将告诉你温水洗脸的好处,如何用温水洗脸,每天5分钟就能达到美肤的效果。

用温水洗脸有什么好处?

我们来看看用温水洗脸与清水或热水洗脸相比的好处。

用温水洗脸的好处

温热的水温有助于打开毛孔,清除皮肤上多余的油脂和污垢。

它不会去除过多的皮脂,防止皮肤干燥。

为什么要避免冷水或热水?

用冷水洗脸不仅会使皮脂因水的冰冷而变硬,而且还会使毛孔闭合,难以清除污垢。

另一方面,用热水(39摄氏度以上)洗脸会去掉太多皮肤所需的油脂,会造成皮肤干燥,毛孔张开。

原来,即使只是”水的温度”,也会对皮肤产生各种影响。每天都有这样的习惯,所以要注意温度。

不同肤质的人,温水的最佳温度是多少?

一般来说,洗脸的最佳温度是32摄氏度左右,但实际上,根据自己的皮肤状况,合适的温度也是不同的。下面,我们就来告诉大家各类型皮肤的最佳温水温度。

娇嫩的皮肤

如果你是敏感肌肤或娇嫩肌肤,容易干燥,那么30-34℃的较低温度是最好的。用温水温和清洁,有助于维持皮肤的皮脂水平和水分。

正常皮肤

如果你的肤质正常,皮脂和水分平衡良好,35℃左右的水是合适的。用比体温低一点的水洗,可以帮助洗去多余的皮脂和污垢。

油性皮肤

要用微热的水洗脸,以去除引起光泽的多余皮脂。对于油性皮肤,建议36-38℃,因为毛孔容易张开,皮脂和污垢容易堆积。洗面奶一定要彻底起泡,避免损伤皮肤。

洗脸

如何用温水洗脸

我们来看看5分钟温水洗脸法及其要点。

1分钟:检查水温,先进行预洗。

用手检查水温。最佳的温度会根据你的皮肤类型而有所不同,但感觉应该比人的皮肤稍微暖和一些。之后,预洗时要轻轻去除皮肤表面的污垢。

2分钟:让你的洗面奶彻底起泡。

如果用温水,皮肤会比用冷水更敏感,所以洗面奶要花时间彻底起泡。善于利用发泡网,力求泡沫有弹性。

3分钟:用泡沫轻轻洗脸。

用泡沫覆盖皮肤后,轻轻洗脸,不要用力。利用泡沫的力量去除皮肤表面的灰尘和污垢,而不是擦洗。

4分钟:冲洗干净。

用温水轻轻洗去。洗得太多会造成干燥,所以当泡沫去除,没有黏液时就可以了。

之后,最后我们建议是用稍凉的水来完成。这样可以收紧角质层,防止皮肤表面的水分蒸发,减少毛孔的出现。涂抹5~10次,直到感觉皮肤表面有凉爽的感觉。

5分钟:彻底保湿。

用干净的毛巾轻轻擦干,彻底保湿。

这是一个简单的方法,需要你注意水的温度,慢慢你会发现,它比换洗面奶对你的肤质影响更大。希望你能把这个作为日常习惯来尝试。