洗脸是日常皮肤护理中最重要和必不可少的步骤。99.9%的人可以不使用护肤品,但不能不洗脸,即使脸部过敏,也要用清水冲洗两遍!这就是洗脸。

洗脸作为护理皮肤的第一步,看起来很简单,但有很多方法可以做到。有些看似能清洁脸部的操作,结果却对皮肤有害,所以如果你没有仔细研究,就不能真正保证你的洗脸方式是正确的。

正确洗脸的六个步骤

第一步:打湿脸部

这一点其实没什么好说的,我们都知道,但需要注意的是,水温一定要控制好,一定要用温水,既不能太热也不能太冷。很多人认为自己是油性皮肤,所以喜欢用很热的水洗脸,以为可以洗得很干净,其实温度太高会对皮肤造成很大伤害,导致皮肤自身皮脂膜的损伤和流失,进而使皮肤感到干燥和紧绷。

事实上,温水足以清洁面部,并能打开毛孔,防止过度清洁。如果是冷水就更不可取了,一是清洁力不够,二是会使毛孔收紧,更难清洁到位。

第二步:充分起泡,清洁效果才好

不管用什么洗面奶或洁面乳,首先要挤出硬币大小的洗面奶。先挤在手上搓出泡沫,然后用指尖滴上几滴水,这样泡沫就会很丰富。

泡沫越多越好,但如果洗面奶本身有很多泡沫,而你没有充分利用它,就容易把它留在脸上,达不到很好的清洁效果。

第三步:洁面技巧

将泡沫涂在脸上后要轻轻按摩,不要强行上下揉搓,这样容易伤到弹性纤维,导致皮肤变得松弛有皱纹。正确的方法是由下往上,由内往外轻轻按摩,大约15下就够了,油性皮肤可以增加次数,混合性皮肤可以重点清洁额头、鼻子部位,保证这些部位的油脂能被清洁干净。

第四步:冲洗洗面奶

按摩完成后,可以立即用清水清洗,可以先用脸盆里的水撩开洗面奶的大部分,动作还是要轻。然后用清水冲洗脸部,大约20下,也要用温水,最好用流动的水,这样洗得更干净,也能尽量减少洗面奶的残留。

第五步:检查发际线

清洗完后,很多人都会忽略这一步,一定要对着镜子仔细检查发际线是否还有残留的泡沫没有清洗干净,即使弄湿了一些头发也不要紧,如果让这些泡沫残留在发际线上,是很容易长痘痘的,很多人发际线周围总是长痘,就是因为没有做好这一步。

第六步:擦干脸

估计很多人在前面做得比较好,但在这里反而做错了,记住千万不要用毛孔直接擦脸,这个道理和洗脸时转圈是一样的,应该准备一块比较柔软的干毛巾,轻轻按压脸上的水分,吸干即可。记得要经常清洗和擦干毛巾,否则湿毛巾容易滋生细菌,再带到脸上就不好了。

最后,说一下洁面产品的选择。

使用什么样的洁面产品并不重要,不管是洗面奶、洁面乳、洁面泡沫。你应该注意它是否适合你的皮肤类型。

如果你是油性皮肤类型,皮肤较厚,适合使用皂基洁面乳,因为它的清洁效果稍好,可以清洁脸上的油脂。

如果你是干性皮肤类型,那么皮肤比较薄,皂基洁面乳太强了,会把已经存在的油脂带走不多,这会使皮肤更加干燥。

如果你是比较麻烦的混合性皮肤,要求你分区域洗脸是非常不现实的,你可以主要使用干性皮肤的氨基酸,偶尔使用皂基的也没有问题。

如果你不了解自己的皮肤类型,就应该好好学习。一般来说,洗完脸后什么都不做,1小时后全脸出油,全脸干燥,只有T区出油。

敏感性皮肤是个特例,一般由干性皮肤形成的居多,可以用氨基酸,以绝对温和不刺激为主,去角质什么步骤都可以免了,以修护安全通过为主。