了解皮肤的结构和基本功能,就很容易明白如何保护皮肤。人体最外层是皮肤,而皮肤的最外层是皮脂膜,由于皮脂偏酸,能润滑皮肤,保持水分。所以首先要保护的就是最外层保有健康的皮脂膜;其次,要保护角质层;及保护皮下组织和皮肤的附属器官。因此配合皮肤组织在进行洁净肌肤时,应当注意如下秘诀:

1.不要用香皂洗脸

市售香皂采用一般油脂加上碱高温加热制成,往往破坏油脂的营养成分,通常还会添加许多化学物质,来增加稳定性、硬度、起泡度、洗净力与耐久性等等,所以用市售香皂洗脸,会洗去表面保护皮肤的油脂;使皮肤表面的角质化细胞受到破坏,角质化细胞促使其它层的细胞分裂增生,诱使皮肤变厚或粗糙,表层水分容易流失显得干荒紧绷。

2.不要用酸性洗面乳洗脸

酸性洗面乳会使皮脂酸化,如果皮脂成分受到外在因素干扰而酸化,皮脂成分就会遭受破坏,释放出大量的游离脂肪酸,进而造成皮脂膜结构的崩坏,容易引起皮肤过敏,使皮肤表皮受损。

3.不要过多的洗脸

过多的洗脸会使皮肤表面的油脂减少,当皮肤表面的油脂减少后,刺激了皮脂腺分泌调节的功能,促进皮脂腺增强分泌功能来保护皮肤的皮脂。因此过多的洗脸,反而会刺激皮脂腺活跃,产生多量的油脂,堵塞皮脂腺导管,引发青春痘的产生。而干性肤质者可能丧失皮脂膜的保护,皮肤容易受感染发炎的机会。

4.不要用热水洗脸

热水容易使角质层受热而扩张,皮肤被动的促使毛细管扩张;因此容易破坏皮脂分泌,也容易损伤角质层,导致洗后的脸部干燥,容易诱发皮肤提早产生皱纹。因此即使在严冬,也不要用太热的水洗脸。

5.不要用力在脸部搓洗

这样不仅可能会损伤表皮细胞,也会拉伤皮下组织,尤其是皮下结缔组织,使皮肤容易产生皱纹。

6.不要用磨砂膏洗脸

许多人认为去角质能促进肤质再生,刺激增生幼嫩的肌肤;其实磨砂膏搓揉过度刺激表皮,使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏,受破坏的角化层细胞会促进基底层的细胞分裂增加,使得脸部的皮肤变厚实坚硬。

7.不要用脸盆洗脸

并不是指摘脸盆是否干净,而是当洗脸水在手脸拍打轻柔,污水滴下到脸盆里,再将污水又捞洗回到脸上。因此,最好用手捧流水冲洗脸部。

8.不要使用收敛水

收敛水会使毛细孔开口收缩,让原本已堵塞的毛细孔开口变得更小。而使痤疮杆菌(青春痘)与油脂囤积在皮脂下,使用不当会引起毛囊发炎的症状。

9.要用干毛巾

不要使用湿毛巾,各种微生物在湿毛巾里最容易滋生,洗脸后用湿毛巾擦拭脸部,如同在脸上涂抹散布各种细菌。所以毛巾应该经常保持清洁、干燥,每当洗脸后要使用干净的干毛巾擦拭,也可以用无香精添加的纸巾擦脸。

以上「八不一要秘诀」的说明似乎很繁复很困难,其实洗脸是很轻松简单的事;换言之,只要使用流水、冷水、不用市售香皂、洗面乳;轻轻松松的洗净,洗后使用干毛巾轻拭吸去水分,再轻轻拍打或按压脸部即可!妥善的运用洗脸用品,保护自己天然的防护层「皮脂膜」,友善自己的肌肤,才能永保健康美丽。

来源:markyao沐悦梧桐