形成黑眼圈的原因有很多种,包含作息方式、饮食习惯,甚至于肤色、长期曝晒等,那么怎样快速消除黑眼圈?今天芝士妞儿分享几个方法给您。

多补充维他命c,轻松消除色素沉淀

如果长期色素型黑眼圈的困扰,通常是因为疲惫加上黑色素沉淀造成的,不妨大量补充有丰富维他命c的水果,例如奇异果、草莓或芭乐,不但能够减轻疲惫增加抵抗力,还能促进微血管循环和加快代谢。

毛巾热敷双眼,放松眼部周围肌肉并避免用眼过度

血液循环不良而引起的色素型黑眼圈,会使皮肤暗沉或黑眼圈加深,可以在睡前热敷双眼,并在热毛巾里增加一小匙的盐,热敷约15分钟,不但能够消除眼部的疲惫,更能增加血液循环减低色素沉淀。而早上起床时能够用冷毛巾敷眼睛约10分钟,能够更有效地消除黑眼圈,不过记得不要错过黄金睡眠时间23:00-2:00,曾能够长期摆脱熊猫眼。

眼霜有用吗?眼霜的正确使用方法介绍

一分钟轻拍法,活络眼部神经并改善视力

用食指、中指、无名指、小拇指4只手指头轻轻按压眼部下方至脸颊部位三次,之后沿着眉毛两边中心向太阳穴轻拍五次,再往太阳穴至头顶的位置轻拍五次,能够有效促进血液循环,加速氧气提供,并活化眼周自律神经部位,进而减缓视力加深和眼部疲劳。

绿茶包浸泡法,快速淡化黑眼圈

将绿茶包浸泡于热水中,放凉至适当温度,轻轻敷上双眼并维持三分钟,绿茶包的热会慢慢渗透至眼部血管,增加血液循环进而淡化黑眼圈。

减少盐分摄取,降低眼睛浮肿

常吃太咸的食物,会摄取过多的盐分,不但会导致身体部分部位水肿,更会影响血液循环,皮肤下的血管也会产生淡蓝色,并容易眼睛浮肿血管突出。