胸前长痘痘是什么原因?若胸前时常痘痘冒个不停,很可能是衣服不透气所导致,许多人喜欢穿棉质的衣服,但棉质衣服虽然吸汗却无法让衣服快速排汗,因此若容易流汗的人可以选择排汗衫,能帮助皮肤排汗、透气。另外假如胸前容易长痘痘,很有可能是喜欢吃辛辣刺激食物以及喝冰饮所导致。

胸前长痘痘是什么原因?

其实身体痘会出现的原因,往往是因为身体分泌汗水和油脂后,没有得到正确的处理。

无论是夏天容易流汗、或是运动后的汗水,这些停留在身体肌肤上汗水,待的时间越久,其实就越容易滋生细菌,也就成为了痘痘最好的温床!所以建议特别是做完运动后的大家,应该尽快更换身上的衣物和好好地去冲个澡。

胸前长痘痘,中医怎么说?

而以中医的角度来看,胸前长痘痘又代表着身体的什么变化呢?

在中医的理论中,胸前的皮肤状况,主要是反应脾胃的状况。

而脾主排除体内的湿气,当饮食不受控制,吃太多辛辣食物、喜欢喝冰饮等,摄取过多刺激性食物,再加上生活作息不良,使脾胃无法顺利将体内湿气排除,就容易使胸前冒出痘痘!

胸前长痘痘怎么办?

1.基本清洁

每天选用性质温和的洁肤沐浴产品清洁,但不宜超过两次,以致令皮肤过度干燥,勿用力搓揉患处。

2.去角质

每星期替胸前皮肤,进行清除角质护理一至两次,有助清理老废角质,预防死皮堆积而造成的毛孔堵塞,减少暗疮爆发的机会。选用天然的磨砂粒子,不含胶粒的身体磨砂用品,避免引起肌肤敏感。

3.千万别「手痒」乱挤身体痘

相信大家常常会忍不住想去挤痘痘…但无论是脸上或身体的痘痘都一样,千万别「手痒」乱挤!主要原因是手上的细菌会让发炎的痘痘情况更加恶劣,还会使痘痘范围扩大,造成留下痘疤甚至是非常难恢复的凹洞。

胸前长痘痘如何通过饮食调理

为了让胸前的痘痘可以快速消灭,除了靠西医的吃药和中医的内分泌调和,吃对食物也有效果。建议多吃优质蛋白质、纤维质食物,并多喝水,可促进新陈代谢,把毒素带出体外。而适度的补充维生素A如深绿色及黄橙色蔬果,及维生素B6食物如全谷类、豆类、蔬菜等,则可以维持皮肤较好的健康状态。