迷迭香又称为记忆之草，自古就是被当作提振精神、预防失智失忆、明目醒脑的配方。迷迭香精油也是知名度非常高，价格不贵用途广泛的入门级精油。如果你想买迷迭香或是买了迷迭香精油却不知道该怎么用我们教您如何把迷迭香精油的用途发挥到极限。
迷迭香精油最重要的功用:活化大脑
谁都怕越老越糊涂，但是人只要步入中年，记忆力衰退是无法避免的。所以我们必须负责的声明:迷迭香并不是药，用了就能立刻改善记忆力，这种说法并不负责。
但是，迷迭香精油又怎么能帮助你的记忆力呢
嗅觉与大脑活化
这要从嗅觉说起，因为嗅觉是人类一直忽视的感官，人类的嗅觉早已退化，但是，你知道:
你可以关掉其他所有感官，不看不吃不碰….但是你不能不闻，只要你呼吸，就会用到嗅觉。
嗅觉联系到大脑的海马体，这是你大脑最早形成的部分，也是万一你大脑开始退化了，第一个退化的地方。
很多濒死经验的人都说，在濒死状态时，最后一个丧失的就是嗅觉。
嗅觉有跟你记忆区域的专用连结，也就是说，嗅觉可以唤起记忆，你想想，你是不是只要闻到某些味道，”想都不想”就会浮现一些过往的记忆
因此在医学的研究上，专门研究”如何刺激嗅觉来活化大脑细胞，减缓老化，恢复活性“的主题，举例来说，日本大学教授就用几种精油给老人吸嗅，成果非常显著，老人家因为吸嗅精油的香味，明显比同龄老人更敏捷，也更没有健忘或是痴呆的机率。
迷迭香精油的5大功效
为什么用迷迭香精油
强化嗅觉，更重视嗅觉，每天闻不同的精油香味，改善大脑活力，预防老年失智失忆，所以喜欢玩精油的人就多了这个好处。
那为什么要强调用迷迭香精油
因为迷迭香精油的香味，是干净标准的草香味，古代还没专门练迷迭香精油的时候，古人就很喜欢迷迭香的这种香味，觉得提神醒脑，这就是闻了迷迭香后觉得思想反应特别敏捷。
迷迭香在中国，是三国时代曹家的最爱，曹丕曹植都写了”迷迭香赋”，这些三国豪杰才子喜欢把迷迭香做成香包，随身配戴。
迷迭香在欧美，就是大文豪莎士比亚给了迷迭香”记忆之草”这个称呼。
到了近代，所有研究香味如何改善大脑活力的专家，都会把迷迭香当作重要的配方之一，可想而见，迷迭香的香味，在嗅觉刺激上，的确有过人之处。
迷迭香精油另一个好处是，它跟其他精油的相容性很高，你可以单独使用，也可以与任何其他精油调配成复方，所以迷迭香当然是入门必备的精油。
如何用迷迭香精油改善记忆预防失智
迷迭香精油有集中注意力的香氛，所以建议白天使用。
用迷迭香精油做为配方，在生活或工作环境中扩香。
个人的扩香，可以香氛项链，饰品配戴，随身闻香。
可以放置扩香仪，水氧机在固定场所例如办公室，住家，提供稳定的香味。
适合与迷迭香搭配的精油，白天可以用:薄荷，葡萄柚，香蜂草，柠檬，冷杉，松针。晚上可以用薰衣草，洋甘菊，依兰，茉莉，玫瑰。
不同的香味变化，可以持续的刺激你的嗅觉，也就是前面说的海马体与大脑的记忆中枢。
如果能搭配瑜珈，冥想，深呼吸，室内有氧运动，等等，效果更好。
工作或读书的过程中使用精油扩香，可以让香味与你在做的事情记忆连结，因此同样的氛围做同样的事情，更有情绪与专注力。
来源：herbcare香草魔法学苑
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