脸色暗沉发黑，失去应有光泽，看起来缺乏朝气、一脸倦容。其实脸色暗沉发黑是一个表征，表示皮肤健康出现问题。这里我解释一下脸色暗沉发黑的成因与处理方法吧。

年轻健康的皮肤是光泽而明亮，这是健康的讯息。当皮肤表面干燥、死皮过厚或黑色素聚积、就会导致脸色暗沉发黑，这些因素可以是先天或后天形成。先天因素，如肤色较深或表层缺乏油脂保护（即是干性皮肤），后天因素则包括：时常暴露于紫外线下、因皮肤发炎而引致色素沉淀、皮肤老化令新陈代谢减慢等，​​都可以令皮肤变得暗哑发黄。想解决以上问题？先要对症下药。

如果问题是源自黑色素积聚，可以进行美白疗程，如：果酸焕肤、导入精华素或激光美白等，目的是减淡色素。书中会讨论不同美白方法，大家可以参考一下。如果是发炎引致的话，可以等待自然修复，否则过度治疗容易招致反效果。如果是皮肤干燥，令皮肤失去光泽的话，就要多做保湿治疗、多搽润肤膏或保湿产品为佳。始终先天不足，后天就要多花功夫。

角质细胞的新陈代谢一般为28天，然后皮肤开始老化。当新陈代谢减慢，角质层会开始变厚，肤色也变得黯淡无光，缺少生气。处理方法是进行果酸焕肤、钻石磨皮等，去除过厚的死皮，加快新陈代谢，使皮肤重回光泽。除了安排治疗，选择适合的护肤产品亦甚重要。大家慎重选择，不宜盲目相信有些产品可以改善所有引起脸色暗沉发黑的成因了。

除了安排治疗和采用护肤品，生活习惯亦要重视，做足防晒功夫。平日多吃生果、蔬菜、多饮水、少烟酒、睡眠充足等。多管齐下，充满光泽的健康皮肤指日可待。