每到夏天，总是想穿着短裙、短裤好好展露美腿，但膝盖黑总是令人好困扰！要改善膝盖暗沉，首先要了解膝盖黑的原因，接着对症下药，才能彻底的拯救膝盖黑。
一、膝盖发黑的原因是什么呢？
先了解问题才能对症下药！膝盖跟其他身体的肌肤一样，所以保养的方法也都相同，原因主要有两个：一为老废角质堆积，二为紫外线伤害，现在就来告诉大家，为什么这两个原因会造成膝盖暗沉！
膝盖发黑原因1：老废角质堆积
皮肤虽然会自我代谢，但是有时还是有老废角质无法完全剥落，皮肤表皮层都是由老废角质细胞所组成，大约每分钟三万颗皮肤细胞脱落，所以去角质对皮肤的健康很重要。
我们常常容易忽略膝盖的去角质，久而久之老废角质堆积太多，就容易形成膝盖黑的现象，因此定期的去角质是非常必要的。
膝盖发黑原因2：紫外线伤害
别以为去完角质，膝盖就会重现白皙！做好防晒才是预防膝盖黑的不二法门。因为紫外线是肌肤伤害的元凶，膝盖暗沉除了因为老废角质堆积以外，也有一部分是因为没有做好防晒的缘故，紫外线在短期内会让肌肤晒黑，但长期下来则会造成肌肤粗糙，且看起来暗沉，这也是造成膝盖黑的原因之一。
膝盖发黑怎么变白
二、膝盖发黑怎么变白？教你三招拯救你的膝盖发黑！
膝盖保养Step 1：定期去角质
建议固定使用含有水杨酸或果酸的保养品，可以溶解并去除堆积的角质细胞，使得底下的新鲜细胞出现在皮肤表面，不论是果酸、水杨酸或磨砂膏(磨砂膏的效率没有果酸或水杨酸好)都可以加速皮肤细胞的更新。
千万别用磨砂膏或是丝瓜络大力的摩擦膝盖部位，过度的摩擦容易造成膝盖肌肤伤害，不仅无法去除角质，还有可能会使膝盖肌肤受伤。
膝盖保养Step 2：使用美白产品
老废角质去除后，要使用含有美白成分的保养品，才能让膝盖变的白皙。常见的美白成分有维他命B3、维他命C和熊果素，在挑选美白产品前，不妨先看看成份标示，这些成分都能够有效的抑制黑色素的传导，有效改善膝盖黑。
美白产品并不是今天擦，明天就见效。虽然我们都希望能够快点改善膝盖暗沉，但毕竟这是经年累月晒太阳造成的，所以请秉持耐心与毅力等待肤色逐渐淡化。美白产品最好是早晚都使用，并至少持续使用三个月以上才能渐渐看见成效。
膝盖保养Step 3：防晒最重要
最佳的肌肤保养流程包括了配方良好的洁面乳、化妆水、去角质产品、精华液及保湿。这些都是让肌肤充满年轻活力，看起来焕发健康的重要因素，但这些都不能取代防晒，只要防晒没做好，就功亏一篑。于是我们一再强调平常千万别疏忽防晒，否则肌肤会尝到苦头阿!
涂抹防晒乳365天天不能少，因为阳光中的紫外线是不分阴晴云雨持续、默默地对肌肤造成伤害，若没有做好防晒，受到阳光伤害的肌肤，各种老化的问题将会接踵而来。
膝盖和手肘等关节处，常常在擦防晒时容易被忽略，但这样做会让前面的保养通通功亏一篑哦！要记住，防晒是早晨保养的最后一个步骤，天天做好这三件事，就能有效的改善膝盖黑！