蒸脸是在漫长的一天结束后放松自己的一种方式。它有助于增加你脸上的循环，打开你的毛孔，这样你就可以清除杂质。要做蒸汽面膜，你先用蒸汽，然后用面膜从毛孔中吸出污垢，最后用爽肤水和润肤霜。如果你时间不够，快速淋浴蒸汽也是有益的。自己在家如何蒸脸打开毛孔更有效果？请学习这两种方法。

方法1：做全面的面部护理

1.把一小壶水烧开。

你只需要几杯水就可以进行适当的蒸汽加热。在炉子上或微波炉里烧开水。

2.洗脸。

当水加热的时候，洗脸去除化妆品和污垢。使用温和的洗面奶和温水。蒸之前一定要去除化妆品和污垢，因为蒸会打开你的毛孔，脸上的任何东西都会进入毛孔，导致发炎或起粉刺。如果你的皮肤特别敏感或干燥，明智的做法是放弃去角质，选择温和的方法来减少发炎的机会。

洗脸后，用毛巾拍干。

提示：轻轻地片状剥落蒸之前，你的皮肤可以帮助去除多余的油脂和污垢。

3.把水倒进碗里。

将它倒入放在一两条折叠毛巾上的玻璃或陶瓷碗中。面部体验的一部分是给你的一天增添一些美丽，所以如果你手头有一个漂亮的碗，就用那个吧！如果你赶时间，你也可以用烧开水的锅。

4.加入草药或精油。

你不必在你的蒸汽中添加任何东西，但是要使它真正特别，你可以添加一些新鲜或干燥的香草或精油，它们会释放有益的香味。一个草药袋泡茶也能达到目的！

5.把你的脸放在热气腾腾的水里。

在你的头上盖一条毛巾，让它在你的脸上形成一个帐篷，把你的脸放在水面上。保持你的脸在蒸汽上大约10分钟。闭上眼睛，深呼吸，让热量唤醒你的脸，打开你的毛孔。

不要把脸蒸得太久，或者离热水太近。如果暴露过高，热量会导致炎症。

6.把面膜抹在脸上。

下一步是用面膜把你现在张开的毛孔中的杂质去除。如果你手头有一个粘土面具，它会很好用。将粘土和一些水混合，抹在脸上。让它在你脸上停留大约15分钟，然后用温水轻轻冲洗干净。

如果你不想做面膜，蒸完之后就用清水洗脸。

提示：你可以用纯蜂蜜代替粘土面膜来达到同样的效果。

7.使用爽肤水来封闭毛孔。

又该闭上你的毛孔了！这样做是为了面部护理后，污垢不会进入你的毛孔。蒸过后使用爽肤水会让你的脸看起来更有光泽和清新。用棉球将你选择的爽肤水涂在鼻子、额头、脸颊和下巴上。

你也可以用柠檬汁作为爽肤水。在整个面部使用之前，先在一小块皮肤上试试这个，有些人可能比其他人对此更敏感。

提示：苹果醋是一种很好的天然爽肤水，试试吧！

8.滋润你的脸。

面部护理的最后一步是涂抹保湿霜来保持面部水分。蒸它实际上可以使它变干，所以这是重要的一步。抹上你最喜欢的润肤霜，或者试试像椰子油、霍霍巴油或阿甘油这样的面部柔肤油。注意油中的成分，确认它们是天然的，没有刺激性的化学添加剂。

洗脸

方法2：快速蒸一蒸

1.打开淋浴的热水。

让它一直运行，直到它非常热，你看到和感觉到蒸汽。这种方法比你的脸更有蒸汽效果——你会得到全身蒸汽治疗。

2.趁热冲洗你的脸。

就像你想要一个完全成熟的面部蒸汽一样，在你开始蒸汽之前，清洁你脸上的污垢和化妆品是一个好主意。

3.面朝里或靠近蒸汽站大约5分钟。

没有必要用毛巾把蒸汽直接喷到你的脸上，因为你会站在淋浴间旁边的蒸汽柱里。让你的脸蒸大约五分钟，然后把温度调低到一个较温和的温度来结束你的淋浴。

4.洗完澡后戴上面具。

为了提高效果，你可以在淋浴结束时使用药店面膜或一勺生蜂蜜来清洁毛孔。洗完脸后戴上它，然后在淋浴结束时冲洗干净。

5.涂抹爽肤水和润肤霜。

洗完澡后，拍干皮肤，涂上爽肤水，然后在脸上涂上润肤霜。你也可以在身体的其他部位涂上润肤霜，因为热蒸汽会导致皮肤干燥。