根据美国皮肤病学会的说法，洗脸的方式有所不同。即使您每天努力洗两次脸，以错误的方式洗脸也可能会导致您试图解决的问题。洗脸不当会导致皮肤干燥，油腻，发炎甚至破裂。在这里，我们将详细介绍如何正确洗脸的步骤以及根据每种皮肤类型的一些洗脸技巧。

为了获得最佳的皮肤护理常规，请按照以下步骤洗脸：

步骤1：洗手

与流行的说法相反，最安全的洗脸方法是用手洗脸。毛巾和磨砂膏可能会使皮肤过于粗糙，并可能损害健康细胞，从而引起刺激。因此，在洗脸之前一定要洗手。如果用不干净的手洗脸，最终可能会将灰尘推到脸上。

步骤2：移除所有彩妆

即使你的洗面奶声称也可以卸妆，在洗脸前努力卸妆也是个好主意。这样做对你娇嫩的睫毛会更温和，通过去除额外的一层化妆品，你的洁面乳将更有效地针对残留在你皮肤上的油脂、污垢和细菌。如果你不先卸妆，洗脸可能只是清洁皮肤表层，而不是深入毛孔。

第3步：用温水润湿皮肤

热水可能感觉不错，但对你的皮肤没有任何好处。热水是脱水的，因为它会将皮肤中的水分带走，并去除皮肤中的天然油脂。保持温度稍微低一点——这足以让毛孔内的污垢变松，而不会向外剥离。当学习如何洗脸时，使用温水你将获得显而易见的收货。

洗脸

第4步：将清洁剂按摩到皮肤中

洗脸时，不要用力擦洗个20秒钟就匆匆洗掉。它不仅对皮肤表面有害，也没有给你的清洁剂足够的时间发挥它的魔力。取而代之的是，用轻柔的圆周运动将洁面乳按摩到皮肤上至少60秒钟。这样做会刺激淋巴系统，从而促进氧气和血液循环。一定要向上运动——拉下你的皮肤会导致下垂。

步骤5.拍干

脸上的皮肤很脆弱，因此任何接触到它的皮肤时都要小心。清洁完毕后，用温水冲洗干净清洁剂后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部。确保每次洗脸时都使用干净的干净毛巾。用来擦干头发和身体的毛巾可能会在淋浴后留下堵塞毛孔的残留物，然后可能会将细菌和细菌传播到刚洗过的脸上。

我应该在早上还是晚上洗脸？

如果你有油性皮肤，你应该早上洗一次脸，晚上洗一次。然而，如果你是正常或干性皮肤，你可能需要调整这个数字，除非你能找到适合你的洁面乳。

但是如果你过着忙碌的生活，没有时间进行早晚洗脸会怎么样呢？如果你决定每天只洗一次脸，那么什么时候最有效还没有定论。在大多数情况下，最好在晚上洗，以清除一整天积累的污垢，然而，一些护肤专业人士坚持在早上洗，以清除夜间脱落的死细胞。