皮肤健康对我们非常重要。除了是人体抵御细菌和病毒的第一道防线之外，健康的皮肤还可以保持物质的健康平衡并有助于调节体温。皮肤非常敏感，从最小的触感到最强烈的感觉。

皮肤结构总是在变化。我们的皮肤由三层组成：表皮，真皮和皮下组织。每个类都包含几个组件类。辅助成分在皮肤的整体功能中也起着不同的作用。

皮肤是最大的器官，占地近2平方米，占其体重的六分之一。因此，皮肤具有以下重要功能：

*屏障可保护皮肤免受有害物质的侵害。

*根据天气和环境调节温度。

*情绪控制。

*免疫功能。

*塑造和美化身体。

*储存和代谢。

*水平衡。

*皮肤在盐分保持和其他电化学平衡（例如Mg，Ca和K）中起着重要作用。

*皮肤还包含许多与体内物质代谢有关的酶。

如果您想知道如何美白皮肤，首先需要知道如何拥有健康的皮肤。您是否曾经想过：我的皮肤真的很健康吗？

以下功能可能表明您的皮肤可能已损坏：

*皮肤失去水分和弹性。

*感到皮肤干燥，粗糙，破裂或松弛。

*皮肤对外部影响（阳光和温度的变化）变得更加敏感，尤其容易受到感染。

*您会感觉皮肤越来越薄。

*被感染的皮肤会发炎，免疫细胞将帮助恢复和修复屏障。

受到这些伤害，我们的皮肤需要以下重要元素来恢复健康的皮肤：

*平衡水和油。

*创建强大的保湿屏障。

*皮肤恢复周期持续不断。

*坚固的皮下结构。

*皮肤产生正常的黑色素：有助于产生正常的肤色。

以上是有助于保持皮肤健康的因素。那白皮肤呢？

在谈论影响肤色的生物学因素时，我们必须首先提及黑色素。黑色素产生在表皮的底部，并逐渐渗透到外层。我们所有人都有一定程度的黑色素：黑色素含量越高，皮肤就会越黑。

影响皮肤颜色的另一个因素是血红蛋白（hemoglobin）。血红蛋白是血液红色的一个因素，并且在氧气向人体器官的运输中起着重要作用。黑色素和血红蛋白的共同作用产生了皮肤的真实外观。

因此，在皮肤护理过程中，重要的是要注意：在减少黑色素的数量以美白皮肤的同时，您必须结合适当的护理以确保皮肤下良好的血液循环或增加所需的血红蛋白量，使皮肤红润。