什么是黑斑和暗沉？

皮肤失去了透明感，整体显得比较暗沉。还包括导致色素沉着和皮肤部分变黑的斑点。

黑斑和暗沉是什么原因造成的？

当皮肤的新陈代谢减慢时，为了保护皮肤不受紫外线和其他外界刺激而过多产生的黑色素色素，并没有和死掉的皮肤细胞一起排出，造成色素沉着。此外，当血液循环不畅，血液循环受阻时，皮肤就会失去透明感。吸烟也会影响血液循环，增加肌肤暗沉。

黑斑和皮肤暗沉需要怎样的护理？

睡眠不足、疲劳和吸烟都会降低血液循环，所以你应该首先检讨自己的生活方式。温暖皮肤，按摩皮肤，促进血液循环也有帮助。此外，换肤和其他调节皮肤更替的治疗，可以促进新陈代谢，去除死皮细胞，包括黑色素。白天要注意紫外线的照射，防止黑色素的过度生成。