什么是痤疮？

痤疮是指皮脂分泌不畅，堵塞毛孔，痤疮菌在毛孔中生长，引起炎症。

对于青少年来说，主要是由于青春期特有的荷尔蒙失调，缺乏成长所需的营养物质。但是，20多岁以后所谓的成人痘，很大程度上受平时的饮食和睡眠习惯、压力、荷尔蒙失调、皮肤干燥导致的水油不平衡等因素影响。

痤疮的原因

前面说过，痤疮的原因是皮脂不能正常分泌，导致毛孔中的痤疮细菌滋生，出现炎症。

这在很大程度上受到我们日常饮食、睡眠、压力和皮肤护理的影响。例如，缺乏维生素会导致皮脂分泌过多，因为无法分解糖类和脂肪，而糖类和脂肪是皮脂的组成成分。睡眠不足和荷尔蒙失调也会影响皮肤。在护肤方面，脸部清洁不当，油性面霜使用过多，会导致皮脂分泌紊乱。这些和其他很多事情都会导致痤疮和粉刺。

痤疮的类型

痘痘有不同的类型，根据颜色的不同。

白色粉刺

皮脂分泌不畅，毛孔堵塞。

黑色粉刺

堵塞的皮脂暴露在空气中，氧化，变黑。

红色粉刺

痤疮细菌在毛孔中生长，引起炎症。

黄色粉刺

炎症加重。溃烂、瘙痒、疼痛，造成痤疮疤痕。

当你了解了痤疮的成因和类型后，你就可以检讨自己的生活方式和皮肤护理，以减少痤疮的风险。