化妆让我们女人看起来更有魅力。但在疲惫回家的日子里，晚上清洁会觉得很麻烦。不卸妆的危害有哪些？如果不卸妆就入睡，皮肤会产生活性氧，氧化化妆水和面部油脂中的油脂，这也是导致肌肤问题的原因之一。这不仅会加重皮肤的老化、斑点和暗沉，而且刺激性物质还会引起皮肤内部的炎症，从而导致皮肤敏感。

不卸妆的危害有哪些？

如果哪怕只有一天不卸妆就睡觉，都会给皮肤带来巨大的压力，不卸妆的危害有以下几点：

(1)一天的皮脂和汗液都留在脸上。→成为”真菌”滋生的温床，引起粉刺和痘痘。

(2)化妆影响皮肤呼吸。→皮肤新陈代谢受阻，不能产生良好的角质层，导致”敏感肌肤”恶化。

(3)白天暴露在紫外线和外界空气中的化妆品会氧化。→活性氧的生成会加速皮肤的老化，包括皱纹和松弛。

(4)化妆品中的油，如眼线、唇妆等，会在皮肤上氧化。→导致眼周发黑，嘴唇发暗。

不卸妆的危害很严重，这可能会导致各种皮肤问题。所以不管你有多累，一定要养成卸妆习惯。

如果没有卸妆就入睡怎么补救？

（1）用热毛巾热一下

用热毛巾敷在脸上，温热一下，可以使毛孔张开，更容易清除污垢。带着化妆品睡觉也会减少血液循环，所以用蒸毛巾暖脸也有助于促进血液循环。

（2）比平时更仔细地清洁面部

当热毛巾打开毛孔，软化皮肤后，清洁皮肤，尤其是容易出油的部位，如T区。

（3）让肌肤充满水分

洁面后，用高度保湿的乳液滋润肌肤，渗透到肌肤的每个角落。将乳液在手心温热，小心翼翼地涂抹在肌肤上，让肌肤充满水分。然后用乳状液或乳霜涂抹一层保湿膜，防止蒸发。整天化妆后的皮肤很娇嫩，所以要温柔小心。