过去收到得多人查询，稀释精油应该用那种植物油。所以今次选了几款常用植物油来跟大家说说其特性。

事实上，植物油除用作稀释精油，优质的植物油亦可作为护肤油和按摩油。

甜杏仁油SWEET ALMOND OIL

甜杏仁油中含有丰富的必需脂肪酸，因此常被添加在美容护肤产品中，像是滋润乳液、护手霜、护肤液，夜间修护晚霜和柔肤按摩油。甜杏仁油几乎是从事芳疗按摩和全身治疗的必备工具，它容易使用的特性深受使用者喜爱。它不会迅速被皮肤吸收，能在按摩时提供较长时间的润滑，是每一个芳疗师必备的用品。甜杏仁原油通常呈浅黄色，有股淡淡的味道。

杏桃核仁油/杏核油APRICOT KERNEL OIL

杏桃核仁油含有较多的单一不饱和酸。它也含有一种叫做亚麻仁油酸的成分，能轻易地被肌肤吸收，提供细胞所需的精华与高度的维他命A前身物质。杏桃核仁油常用在改善动脉硬化和抗关节风湿症。在保养品方面，由于它的质地不油腻，杏桃核仁油是很珍贵的脸部按摩油，尤其适用于干性和敏感性肌肤。

摩洛哥坚果油ARGAN OIL

摩洛哥坚果油具有软化皮肤的功能，适合受损或成熟型肌肤。它内含大量不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤修护。摩洛哥坚果的果实内有大量的油酸和亚麻仁油酸的不饱和油质(可高达35%)，许多晚霜和乳液的成分中都有摩洛哥坚果油，尤其是较滋润型的保养品。由于含有丰富的养分，它也被涂抹在眼睛四周的细致皮肤上。摩洛哥坚果油是满中性的油。与玫瑰果油搭配时，它可以有效地对抗疤痕和避免妊娠纹。

酪梨油（牛油果油）AVOCADO OIL

酪梨油传统上是用在镇定和保护皮肤。酪梨油能促进细胞再生，它最为人知的是它能有效地改善干性、脆弱和因晒伤而引起的肿胀等皮肤问题。酪梨油应该被加在所有和日晒有关的保养品内。反覆使用于按摩时，酪梨油可以增加皮肤上层的含水量，也可以强化皮肤的弹性。它具有高达10%的固醇含量，常和抗关节炎的药物搭配使用。酪梨油的特点是含有比鸡蛋还多的维他命D。若能加在所有专门为居住在阳光少的深肤色人种设计的保养品中，会有很大的益处。在印第安人的传统药方里，酪梨油和迷迭香精油一起使用能有效刺激毛发生长。

山茶花籽油（日本人称为桩油）CAMELLIA OIL

多年来，山茶花籽油一直被公认为非常的天然与安全，可以加在任何的美容产品中，作为活化成分，或是作为基底油，其用法没有特别的限制。未经处理过的山茶花籽油呈黄色，有股清新的甜味。它不太会引起副作用，是非常安全的植物油。山茶花籽油对皮肤和头发有超强的滋润作用，适用于化妆品和保养品。它有保湿和重建肌肤的功能，更可以强化指甲。因为它有上述这些特色，山茶花籽油亦是美容用品的主要成分之一，常被添加在洗发精、防晒品、眼霜、护手霜、指甲相关产品。和专为成熟,受损和干性肌肤设计的保养品中。它清淡，不如橄榄油般油腻。虽然比较昂贵，但若能适当的与胡桃油和甜杏仁油融合，能在按摩时迅速地被皮肤吸收，滑润但不油腻。

椰子油

椰子油COCONUT OIL

由于椰子油的成分大多是饱和油脂，使它非常的稳定，容易保存。椰子油的特性是软化与滋润肌肤，并形成一层保护膜。椰子油很容易受到温度影响，其溶点是摄氏25℃。低于25℃就会出现固化现象，冬天用可能有点麻烦。由于它具有良好的保护作用，椰子油也被用在防晒和沐浴产品中，帮助干燥、受损的头发和肌肤。一般建议将椰子油添加在治疗干燥皮肤的滋润油和护唇膏中，它也能够镇定敏感、娇弱的肌肤。它非常的滑润，能够存留在皮肤一段时间。使用后，皮肤会感觉很平顺光滑。它的价格不高,而且能够妥善地保存精油。很多的疗程都可以藉由椰子油来渗入身体，尤其能够滋润干燥、缺乏生气的头发。

葡萄籽油GRAPE SEED OIL

它几乎是无嗅且无味的。葡萄籽油含有丰富的亚麻油酸,有着建康食品的特色。由于价格低廉，葡萄籽油颇受芳疗师喜爱。它能够满足软化肌肤与在表面形成一层薄膜的基本需求。葡萄籽油具有润滑和镇定的功能，可加在化妆品的成分里，也可以保持滋润，预防皮肤老化。由于葡萄籽油较为清爽，亦价格相对低，因此非常适合用作卸妆油。

榛果油HAZELNUT OIL

榛果油是由树上的果实而来。它的组成、稳定性和一些疗效特性都与甜杏仁油相似，但是它的扩散力和渗透力比杏仁油好很多。它含有维他命A、B和丰富的维他命E。因为它能渗透表皮层且不会在皮肤表面留下油污，榛果油是非常高评价的媒介油。它有软化滋润的作用，亦对干性发质有很大的作用。带着些许油脂的榛果油能为肌肤提供重建作用，能够添加在多种不同的肌肤保养品中，像是身体乳液、护手霜、清洁乳液、防晒油、按摩油。由于它的散播作用，使它能够有效防止肌肤的水分流失，特别能够使敏感性肌肤与婴儿的皮肤光滑柔软。与芝麻油搭配使用，加上一点金盏花浸泡油，是非常棒的日晒后护肤油。研究证明榛果油有过滤阳光的功效，因此可以与其他防晒品一起使用。

荷荷芭油JOJOBA OIL

荷荷芭油与肌肤的相容性高。荷荷芭油被视为肌肤保养品与抗老化产品中的上好原料，因此芳疗师可以将它作为脸部调养复方中固定且必要的成分。它被广泛运用在洗发精、护发乳、肥皂、脸部与身体乳液、防晒品和润唇膏。它的传统用法是保护干燥的皮肤，世人应了解荷荷芭油其实能够帮助控制油脂或是容易出油的皮肤。因为它有消炎的成分，与其他的植物油和精油搭配使用，能帮助青春痘患者。它也可以是其他减轻关节疼痛与发炎复方中的好帮手，像是关节炎。在制药上,荷荷芭油也被添加在肌肤用品中，用来对抗湿疹、头皮屑、青春痘等。荷荷芭油非常容易使用与保存，因为它具有强烈的抗氧化特性，非常耐放且不易氧化，但价钱偏贵。

澳洲胡桃油/昆士兰果油MACADAMIA NUT OIL

澳洲胡桃的颜色偏淡，气味清淡，是一种极为优质的按摩油。它能迅速地进入皮肤底下，却依然在皮肤表面保有一层可推滑的油层。它的成分组成与人体皮脂相去不远。澳洲胡桃油含有大量的棕榈油酸(palmitoleic acid)。棕榈油酸是延缓肌肤以及细胞老化不可或缺的成分。专家们发现在更年期间,皮肤里的棕榈油酸含量会大幅度降低，澳洲胡桃果油可以添加在任何抗老化疗法或产品中，它的油不但容易乳化，而且能自由的溶解调和于其他油类。它的延展系数极佳，本身活性稳定，只需要少量甚至不需要抗氧化剂。它对于皮肤显著的疗效价值，再加上所有上述特性,让这种植物油成为极佳的天然产品配方。它被认为是极佳的滋养油，它不只能给予保湿滋润，提供细胞修复特性，还能保护细胞脂质避免产生酸败情形—即所谓的过氧化反应。它的实用性价值是针对成熟肤质，但是作为眼霜及其他脆弱肤质区域的保养品也很有效。

橄榄油OLIVE OIL

橄榄油用于一般按摩时，可能会显得较为厚重黏腻,但有些人还满喜欢这种感觉的。品质良好的橄榄油的确带有一股强烈的气味。传统来说,橄榄油会用来处理皮肤问题，并且用来浸泡指甲以促进指甲的强韧。它是一种常见的润肤剂，并且具有消炎特性，还是防晒商品里的有用成分，也用于皮肤上出现因昆虫叮咬或遭受荨麻类植物刺伤的刺激部位。橄榄油一直被用来处理烫伤以及皮肤炎，特别是湿疹及干癣，并且也用于敏感与龟裂肤质的护理。它在芳香疗法中并不是个很吃香的植物油，而它的最佳用法，我想应该是当成质感适中的乳霜里的配方成分。

玫瑰果油ROSE HIP SEED OIL

针对玫瑰果油所做的临床实验显示它含有许多重要的必需营养成分，使得玫瑰果油是使组织再生，进而促进皮肤质地与消除疤痕及皮肤色素沉淀方面不可多得的活性产品。它是对抗所有种类的疤痕效果最好的单种油品，包括反射性瘢痕、肥厚性瘢痕、超色性瘢痕、以及甚至对抗蟹足肿或旧有硬化的疤痕组织。它对于严重摩擦所产生的烫伤也非常有效。对付这种情况，必须在连续一段期间内，每天在烫伤部位涂上玫瑰果油。它也能直接涂抹在身体上，或是加在其他配方里来处理手术疤痕，烧烫伤以及其他瘢疤暗点。透过与精油调和能制成最理想的配方，特别是雷公根(Centella asiatica)的药草油。玫瑰果油的抗疤痕特性实在太多了，以至于人们几乎都快忘了它其实也是抗皱纹效果最佳的油品之一。在保养品内加入玫瑰果油能淡化脸部细纹与皱纹,减缓皮肤老化程序,并且加强肌肤的保湿与滋润度。这种油比较不适合用于按摩，而且用在全身时会感觉较为黏稠，所以反而令它成为了滋养乳霜，乳液及洁面剂的理想成分。单独使用玫瑰果油来按摩的确能产生非常好的效果，但其实只要10%的比例就能产生很好的按摩效果。玫瑰果油价格相当高，因此用量毋需太多，尤其对油性皮肤的人。应注意，玫瑰果油极易氧化，开封后请尽快使用。

芝麻油SESAME OIL

芝麻油非常适合用于芳香疗法中。它的滋润效果非常好,而且是极佳的按摩用油，芝麻油也是极佳的料理油。芝麻油和胡桃油能调和出质地油润滋养的按摩油。建议将芝麻油以20%的浓度调成不同的用油，对皮肤保养方面能带来极佳的效果。含大量必需脂肪酸与多元不饱和脂肪酸，这种油具有肌肤修复与润肤特性，也使它成为大受欢迎的肥皂与清洁用品的添加成分。除了润肤的效果之外，还能强化肌肤结构的完整性，并且具有清除自由基的作用，使得芝麻油成为身体与脸部滋养霜、面膜及敷体产品中一种非常实用的植物油成分。此外,它还具有轻微的亲水性，所以作为泡澡用油时，感觉很清爽，一点都不黏腻。请注意，这里说的芝麻油并非平日调味用的那种，乃是冷压无色的。

向日葵油/葵花籽油SUNFLOWER OIL

葵花籽油对于气喘的处理十分有效，与”土木香”(Inula)精油调和使用时效果更为显著，所以非常适合用来处理呼吸道的问题。葵花油在欧洲与美洲两地也是处理风湿痛非常好用的一种民间疗方。许多植物药草油或浸泡油都是用葵花油作为基底。它是油溶萃取法所使用的主要材料。由于它的质地比橄榄油还要精细，所以金盏花与圣约翰草油几乎都是用它作基质。品质良好的葵花油对皮肤的保养效果非常好，它类似于人体的皮脂，并且能以仿效天然皮肤脂质的方式呈现中性油脂的特性。它也非常适合用于稀释较为昂贵的油材，且因为有机的葵花糅油较常见，作为调油成分之一时也能提升产品的有机价值。葵花油可以单独直接作为按摩油使用，有时候的确会感到有一点黏腻粗糙，但是滑润度与一般按摩的效果倒还令人满意，而且价格也十分便宜。透过它能在皮肤表面形成薄薄一层保护膜的特性,葵花油也能给予干燥及热风损坏的秀发良好的润泽效果。著名的芳疗品牌Florihana售卖的浸泡油就是用葵花籽油做的。

琼崖海棠油TAMANU OIL

琼崖海棠油具有疗愈和保护的特性，以及强效止痛与带着促进疤痕修复的消炎效果。它能与玫瑰果油调和使用，虽然一般来说都是单独使用或与精油调和使用。在南洋群岛地区，它被用来舒缓因痳疯、坐骨神经痛以及风湿而引起的疼痛，并且用来治疗溃疡与严重伤口。琼崖海棠油被制药业用来生产皮肤龟裂所使用的药膏，对于较为严重的皮肤问题也十分有效，例如烧烫伤与手术后的伤口愈合等。它的油里含有帖烯类及酚类化合物，包括苯甲酸(benzoic acid)。由于它的消炎、抗菌或清洁杀菌的特性，工业界发现琼崖海棠油是一种制造保护性产品，例如舒缓乳霜、乳液与乳膏时极佳的原始材料；另外也非常适合用于除毛后乳霜、日晒后乳液或是痛疮和轻微蚊虫叮咬软膏的制造。琼崖海棠油并不适合用来按摩或食用，而且应该当作产品配方成分以及体表局部敷用。芳疗师们可以考虑用它来处理皮肤龟裂或严重损伤的问题。由它对神经痛的效果一向很不错，对于关节与肌肉疼痛应该也会产生良好的效果。它的消炎与止痛特性表示它很适合用来处理带状疱疹（生蛇）的问题.使用琼崖海棠油的时候必须小心谨慎，并且要牢记它会促使局部的血流量升高。

胡桃油WALNUT OIL

胡桃油的特性包括促进乳汁分泌,抗贫血特性以及降低血液中的胆固醇量等，同时也能促进循环。胡桃油是不可多得的润肤剂，能帮助皮肤保住水分并且软化肌肤。它的滑润度极佳，黏腻度中等。它的黏稠度足以维持在皮肤表面，不会立刻就被吸收光光，使得它能成为最理想的按摩媒介。它也能用于滋养乳霜、身体乳液以及皮肤保湿产品中；但是它的不稳定性，颜色与气味，可能会令品质较佳的精炼或半精炼胡桃油比初次榨取的有机生油在选择作为产品配方成分时更占优势。

小麦胚芽油WHEAT GERM OIL

小麦胚芽油含有非常大量的维他命E，并且能给予相当含量的不饱和脂肪酸。但是尽管如此,我们还是不能忽略它含有大量固醇以及维他命A及B群的特点。小麦胚芽油在芳香疗法中经常被当成一种抗氧剂添加在配方里，但是光靠它里头所含的维他命E的量是没办法完全靠得住的，不过有总比没有好！仔细找出它的天然维他命E含量，通常最多是0.2%。小麦胚芽油是一种润肤剂，并且用于滋润乳霜、身体乳液以及身体与脸部的保湿产品中。它里面所含的抗氧化成分使它成为修护霜与修护凝胶，以及其他针对成熟或受损肤质研发的产品所需要的主要成分。由于质感颇为黏腻厚重,并且带有一股特殊的气味，使它并不适合用来按摩。

作者：Aroma Aroma