出去旅行应该带什么精油

收到有人查询，出门旅行应该带什么精油。我以个人经验跟大家分享一下。

以下这些，我觉得是必需的：

由于薰衣草可直接用在皮肤上，所以其用处特别多。它可预防蚊叮虫咬（当然大范围涂抹，稀释会好一点）。被蚊虫叮后，可止痕，消炎患处。

另外假如受伤了，薰衣草绝对是急救用油。

别忘记薰衣草令人放松的功效，因此旅途带着它，可给你一夜好眠。滴一滴在纸巾上放枕头边，或加三四滴在水中泡澡吧。

别说旅行，就连平日，我都一定有薄荷精油在手袋内。它能舒缓头痛。鼻敏感的人更加要有薄荷旁身。舟车劳顿，晕车浪晕船浪，薄荷更不能少。滴一滴在纸巾上沿途吸闻就可以。

（六岁以下小童及孕妇不建议使用，可用姜或柠檬代替）

旅行期间肠胃不适，可稀释姜精油涂抹肚子。配合甜橙精油效果更佳。旅行时便秘更可以稀释了的姜精油打圈按摩肚子。

假如扭伤或肌肉疼痛，以薄荷精油配合姜精油可以暂时舒缓患处。

两款精油都有止痛功效（不算最强，但较温和）。旅行期间遇上经痛可稀释涂抹肚子。

另外，两款精油同样有着放松减压功效，同样助眠。

要对抗突如其来的感冒或气管不适，请带备其中一款尤加利（建议史密斯尤加利，大人小童都可使用）、罗文沙、沉香醇百里香和香桃木等精油。

喉咙痛（稀释搽喉咙位置）

感冒（稀释涂心口，背，颈部，或加两三滴泡澡）

滴在纸巾上放在冷气出风位更能净化酒店房间内的细菌（假如去旅行无法带扩香机）。

以下是我建议但并非必备的精油：

这精油超级去瘀，特别适合小朋友撞伤使用。

头号止血精油。

薰衣草+永久花+岩玫瑰（以1:1:1混合）就是德国芳疗最著名的急救用油。

其他按个人喜好吧。旅行不能带太多精油出门，所以必需以有急救功效的为首选。

作者：Aroma Aroma