中文：真正薰衣草、狭叶薰衣草、维拉薰衣草、英国薰衣草等等

中文：薰衣草维拉，薰衣草精，真薰衣草等

学名:Lavandula angustifolia(或有人叫Lavandula officinalis)

科属：唇形科薰衣草属

撮取方法：蒸馏

萃取精油部位：全株植物

曾接触芳疗知识的朋友，相信都听过这个典故：

1910年曾有一位法国香水暨化学家Gattefosse有一次做实验时，不小心被灼伤了手，情急之下，他将手泡在纯度极高的薰衣草精油里，伤部两天痊愈，并且没有细菌感染，因此他开始钻研精油的疗效，并在科学期刊中发表文章，「芳香疗法」一词也因而产生。

所以，我就从真正薰衣草开始向大家介绍不同的精油吧(在此提提大家，芳疗中所用到的薰衣草精油有数款，学名和功用都不同，今次介绍的是最常用的真正薰衣草)。

薰衣草相信是众多精油中功能最多的一种，也是极少数能大范围直接涂抹于皮肤的精油，甚至幼婴儿亦能使用。

薰衣草精油对皮肤的功效：

薰衣草精油最常用于灼伤与处理皮肤问题。薰衣草消炎、抗感染、促进细胞再生的特性，得以适用于外伤，溃疡、皮肤炎、湿疹、牛皮癣、痔疮，并能平衡皮脂腺分泌，淡化疤痕。

薰衣草精油对身体的功效：

薰衣草香味也有助于心脏活动，具调整呼吸的能力，所以在睡前使用，香味就会让情绪放松进而使睡眠变得深沉。对于患有失眠症倾向的人，是极佳的助眠精油之一。

薰衣草亦能舒缓头痛。感冒时，使用稀释后的薰衣草药草茶漱口，也可以提高杀菌效果。适量的薰衣草精油也能帮助身体的血液循环，平稳血压。

薰衣草精油对情绪的功效：

薰衣草精油有助舒缓紧张压力、情绪失衡或失眠、忧郁的情况。用法包括薰香、泡澡或纯粹滴在手帕上闻嗅，或配合柑橘类精油或玫瑰、茉莉使用。

薰衣草精油的使用禁忌：

薰衣草镇静效强，可对治高血压，因此，低血压患者须慎用；另外，由于薰衣草有通经作用，怀孕初期最好避免使用。

作者：Aroma Aroma