※关于漱口：

在牙刷还没有发明之前，中国人是借漱口来维持口腔卫生、预防蛀牙的；漱口剂则以酒浆、盐水和浓茶为主。

◎酒浆：《礼记‧曲礼》：「主人未辩(食肴未毕)，客不虚口(以酒漱口)。」─先秦时人们吃完筵席后，有以酒漱口来保持口腔卫生的习惯。

◎盐水：唐‧孙思邈《备急千金药方》：「每旦，以一捧盐内(纳)口中，以暖水含……口齿牢密。」─可知唐朝就有以盐水漱口的习惯。

◎浓茶：宋‧苏东坡：「每食已，辄以浓茶漱口，颊腻既去，而脾胃不知，凡肉之在齿间者，得茶漱浸，乃不觉脱去，不烦刺挑也……」─超浅显易懂的。

※关于牙刷：

在牙刷发明之前，手指也是揩齿的工具之一。牙刷大约是古代印度人发明的，印度人利用竭陀罗木的嫩枝，折取一截下来，放在嘴里咬平、咬裂，使其纤维分裂成刷子状，在漱口时进行上下里外的揩齿除屑工作。这个办法记载在多部佛经之中，在东汉魏晋南北朝时传入中国，使中国人知道利用杨柳枝来作为揩齿的工具。南北朝刘宋时的和尚伽跋摩把印度的揩齿嫩枝翻译成「齿木」，「齿木」可以说是牙刷的前身。和尚嚼齿木的习惯对世人影响很大，一般中国人渐渐知道可以利用嚼成刷子状的杨柳枝来清洁牙齿。印度僧所使用的齿木在六朝隋唐时出现中国，又跟随来华留学的遣唐使飘洋渡海地传入日本；至今日本俗语犹称牙刷为「杨枝」、牙签为「小杨枝」，就是受到中国杨枝齿木的影响。植毛牙刷的记载，最早见于宋‧周守中《养生类纂》：「早起不可用刷牙子，恐根厚兼牙疏易摇，久久患牙痛，盖刷牙子皆是马尾为之，极有所损。」

※关于牙膏：

古代中国人在使用柳枝揩齿的同时，又采用「蘸药」揩齿。起初用盐揩齿，后来又在盐的基础上再加上几味药物，研成粉末，制成揩齿粉。《唐瑶经验方》记载了古代制牙粉的方法：「青盐一斤、槐枝半斤、水四碗、煎汁两碗，煮盐至干，炒研，日用揩牙。」宋‧王怀隐《太平圣惠方》记载了古代制牙膏的方法：「柳枝、槐枝、桑汁煎水熬膏，入姜汁、细辛末、芎藭(按即蘼芜)末，每用擦牙。」

作者：GEKKAKAJIN