一般来说，皮肤类型分为四类：正常皮肤、油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤，除了四种皮肤类型外，还有一种说法是”敏感皮肤”，但敏感皮肤指的是由于皮肤干燥导致屏障功能下降的情况。

正常皮肤

皮脂和水分的平衡很好，皮肤的屏障功能也很好。洗完脸后，不用急着涂抹乳液或乳状液，也不会感觉到脸颊和嘴边的紧绷感。这种情况是比较稳定的，平时没有什么大的问题，但是根据季节和身体状况，皮肤可能会变得干燥，皮脂也会增多。

如果你有以下任何一种情况，你很可能是正常皮肤。

● 如果是在温度舒适的房间里，摸到脸上就不会有结痂或黏腻的感觉。

● 即使洗完脸后忘记涂抹乳液或乳状液，也不会感觉到严重的起皮现象。

● 妆容总是能顺利上妆。

油性皮肤

油性皮肤是指皮脂多的皮肤，容易堵塞毛孔，容易长痘痘。这在年轻人中比较常见。如果你是二十多岁的油性皮肤，你需要注意皮肤的护理，因为皮肤可能会试图用皮脂来弥补皮肤中水分的不足。

如果你有以下任何一种情况，你的皮肤很有可能是油性皮肤。

● 如果你的皮肤出现了问题，就应该注意保养。如果你用手指头触摸时，手指上有很多皮脂。

● 炎热的季节，有掉妆的烦恼。粉底液很容易脱落。

● 鼻子周围的毛孔很显眼。鼻子周围和脸部其他部位的毛孔都很显眼，毛孔中的污垢会让毛孔看起来很粗糙。

皮肤干燥

皮脂量和水分少，皮肤缺乏水分。保护皮肤不受干燥和刺激的皮肤屏障被破坏，所以当皮肤变得更加干燥时，很容易出现皮肤粗糙等问题。即使你用手去摸，也是有裂纹的。很容易失去弹性，所以你需要小心。

◎如果你有以下任何一种情况，你很可能是干性皮肤。

● 如果你的皮肤比较干燥，就应该注意保养。

● 如果洗完脸后不立即涂抹乳液，皮肤会有紧绷、开裂的感觉。

● 头发或布匹触及时，会出现瘙痒、疼痛和红肿。

● 用化妆品很容易起疹子。

混合皮肤

如果你是油性皮肤和干性皮肤的组合，你的T区（额头和鼻子）会有很多皮脂，但你的脸颊和嘴巴会很干燥。

如果你有以下任何一种情况，你很可能是混合性皮肤。

● 如果你是油性和干性皮肤的混合型皮肤，你很可能是混合型皮肤。

简单的自我测试

如果不知道自己的肤质，洗完脸后不涂任何东西，等5分钟，观察自己的皮肤。之后，试着根据以下特征来判断自己的皮肤。如果你担心干燥，你可以等得更短一些。

正常皮肤：没有什么特别的。

油性皮肤：即使什么都不涂抹，也会出现鼻子和额头发粘的情况。

皮肤干燥：脸颊和嘴巴周围感觉紧绷，不舒服。

混合性皮肤：额头和鼻子出油，但嘴巴和脸颊周围干燥。

随着年龄的增长，肤质也会发生变化，所以经常有人说”年轻的时候不一样”。根据皮肤状况的变化，适当改变护理方式。

不同皮肤类型的自我保健

下面就根据自己的肤质，给大家介绍一些保养皮肤的小窍门。

正常皮肤

皮脂和水分的平衡是很好的。不需要改变目前的护理方式，但建议根据季节和环境增加干性和保湿护理。

油性皮肤

这种皮肤类型的人皮脂多，容易长痘痘。洗脸去除多余的皮脂，用护肤品控制皮脂。如果用防油纸去除过多的皮脂，皮肤会分泌更多的皮脂。用纸巾按压皮脂量要适度。另外，油性皮肤并不意味着不需要保湿。很多情况下，选择少油保湿的基础护肤品，可以稳定皮肤状态。另外，建议使用吸收皮脂的修饰粉。

皮肤干燥

皮肤中的皮脂和水分较少，皮肤干燥，所以要注意保持皮肤的水分。

混合皮肤

T区的皮脂很多，但有些部位的皮肤是脱屑的。用纸巾控制皮脂，并仔细滋润起皮部位。