静电在冬天是一种痛苦的”嗡嗡”声，有什么办法可以消除这种痛苦吗？关于容易积聚静电的人的倾向和对静电的简易对策，身上有静电怎样消除？消除静电的方法有哪些？

为什么会产生静电？

静电是积累在材料中的电。包括人体在内的所有材料都有正电和负电，正常情况下，正电和负电的量是平衡的。正常情况下，正电和负电的量是处于平衡状态的，但是由于摩擦等因素的影响，正电和负电的量的平衡会被破坏。这种状态下积聚的电叫静电。很多人在尝试脱衣服的时候，可能都有过静电的经历。

平时，我们身体里积聚的静电，在日常生活中会在不知不觉中逐渐释放出来。例如，在潮湿的夏季，静电会通过空气中的水分自然排出。因为水容易导电，所以空气中的水分越多，放电越多。

但在冬季，由于空气干燥，空气中的水分很少，静电就难以排出，积聚在体内。如果你在体内积聚静电的同时，触摸金属门把手或其他容易导电的物体，体内积聚的静电就会一直流向门把手。疼痛的”嗡嗡”声就是由这种突然的分泌物引起的。

当湿度低于20%，温度低于20摄氏度时，更容易发生静电。从深秋到早春，你需要特别小心。

容易积累静电的人的趋势

然而，即使是在干燥的冬季，也有受静电困扰的人和不受静电困扰的人。为什么会出现这种差异？

容易积累静电的人是那些皮肤干燥含水量低的人。让我们通过对比健康皮肤（湿润的皮肤，有水分）和干性皮肤来仔细了解一下。

皮肤分为三层：表皮层、真皮层和皮下组织。在表皮的最外层是角质层，角质层是一层细胞叠加在一起，就像砖墙一样。填充细胞间空隙的主要是一种叫神经酰胺的脂肪。神经酰胺也起到吸收水分的作用，角质层也会储存水分。在皮肤的最外层，有一层薄薄的薄膜，叫皮脂膜，是汗液和皮脂的混合物，它覆盖全身，防止皮肤水分流失。神经酰胺和皮脂膜能维持皮肤的水分含量。

但是，当皮脂膜因老化等各种原因而减少时，皮肤中的水分很容易蒸发，储存在神经酰胺中的水分也会流失。这就是皮肤干燥的情况。

如果是健康的皮肤，水分储存良好，静电是通过皮肤中的水分在日常中逐渐排出的，所以静电不可能引起疼痛。另一方面，皮肤干燥的人水分含量低，所以静电难以排出，容易积聚在身上。也就是说，当你接触到金属或其他物体时，静电会一下子被释放出来，使你感到”嗡嗡”的疼痛。

此外，干燥的皮肤上的静电会导致瘙痒加剧。正常情况下，传递瘙痒的神经（C纤维）只延伸到表皮和真皮之间的边界。然而，当皮肤干燥时，C纤维会延伸到更接近皮肤表面的地方（就在角质层下面）。当皮肤干燥时，即使是最轻微的刺激也会引起瘙痒。静电也会刺激C纤维，从而引起更多的瘙痒。为了减少不愉快的症状，你需要采取防静电措施。

防静电小贴士从今天开始

静电很容易因干燥而产生，所以要采取措施防止静电在体内积聚。从今天开始，你可以采取以下五种防静电措施。

(1)给房间加湿

空气中的水分越多，静电就越容易自然消散。试着用加湿器、把衣物挂在室内，或者在房间里放一杯水来加湿。

(2)给皮肤保湿

为了补充缺失的水分，保护肌肤，每天都要涂抹保湿霜。不仅手、脚、颈部等容易暴露在外界空气中的部位，也不要忘记涂抹保湿霜，被衣服遮挡的腹部、腰部也要涂抹，因为这些部位容易干燥。特别是在洗澡后，更建议使用。润肤霜的话，可以用药店里卖的乳状液或霜。

(3)不要洗的太多

如果每天为了保持身体的清洁，洗得太勤，最后会把皮脂膜去掉，从而导致皮肤干燥。除了容易出汗或容易脏的地方，不需要每天用肥皂洗身体。只要在洗澡时冲洗干净就可以去除污垢。即使使用肥皂，也要用手轻轻清洗，不要用尼龙毛巾擦拭。

(4)浴缸的温度要保持在40℃以下

热水会溶解皮脂膜和神经酰胺，保护皮肤，造成皮肤干燥。浴缸的温度不应高于40摄氏度左右。浴缸的温度不应高于40摄氏度左右，同样的道理也禁止长时间泡在热水中。

(5)穿天然纤维的衣服

最好是穿棉等天然纤维的衣服。天然纤维具有很强的吸湿性，容易吸收水分，使静电更容易自然消散。另一方面，合成纤维吸湿性不好，所以不放电，静电容易积累。这对皮肤有刺激性，应避免使用。

静电让人不舒服，但遭受静电也是皮肤越来越干燥的表现。这里介绍的防静电措施也能有效防止皮肤干燥，何不一石二鸟，从今天开始尝试呢？