皮肤为什么会衰老的原因？皮肤衰老怎么补救？皮肤老化和抗衰老措施有哪些？一起来看看吧！

肌肤衰老从二十多岁开始，到三十多岁斑点和皱纹就会更加突出。要想延缓皮肤衰老，保持皮肤的年轻态，就必须改善生活方式，了解皮肤衰老的机理，采取抗衰老措施。

皮肤老化的机制

皱纹和下垂–女性荷尔蒙减少导致的变化

衰老导致的皱纹是由于维持皮肤弹性的胶原纤维减少，失去弹性而产生的。胶原纤维的数量是由女性激素（雌激素：卵巢激素）控制的。另外，雌性激素会增加皮肤的含水量和胶原蛋白，这与美丽肌肤的打造密切相关。

雌激素的分泌从二十多岁开始逐渐减少，皮肤逐渐失去弹性和新鲜感。随着皮肤弹性的减弱，首先会明显感觉到的是毛孔的扩大。进入30岁以后，就变成了”皱纹”，然后是”下垂”，导致”脸部线条塌陷”。

由于胶原纤维减少，各种症状分阶段出现：

20岁时毛孔扩张

皮肤中的胶原蛋白纤维失去弹性，开始出现毛孔粗大的现象。

30岁皱纹出现

胶原纤维退化，表情纹不复存在，深层皱纹被刻画。

40岁皮肤下垂，脸部线条塌陷。

整个皮肤失去弹性，下垂，导致脸部线条塌陷。

斑点–紫外线伤害

斑点最主要的原因是紫外线造成的伤害累积。当皮肤受到紫外线照射时，会产生大量的黑色素色素作为保护反应。黑色素色素通常会随着皮肤的新陈代谢（周转）而被清除，在我们年轻的时候，大约4周左右皮肤就会恢复正常的颜色。

不过，随着年龄的增长，周转速度会放缓，到了40多岁的时候，大约需要六个星期。所以，随着年龄的增长，产生的黑色素色素会永远停留在皮肤上，原封不动地沉积下来，成为斑点。

黑色素色素是由紫外线产生的。

黑色素色素是由表皮基底层的黑色素细胞产生的，是皮肤受到紫外线刺激时的一种防御反应。

错漏百出的抗衰老措施

如今，人们知道的美容方法很多，但也有很多没有科学依据的错误方法。最近，以活性氧*为代表的衰老机理得到了科学的阐明，现在已经知道，很久以前被认为是健康的东西，其实是促进衰老的。

什么是活性氧种类？

能使体内细胞氧化，促进衰老的物质。导致活性氧的原因包括紫外线、吸烟、剧烈运动、电磁波和压力。

改变我们对美容的看法

护肤保养，保持年轻肌肤

抗衰老的基本理念是防止衰老过程的发生。在日常生活中，要避免紫外线，保持规律的生活方式，做好皮肤护理。如果”气”、”血”失调，可采用中药治疗。

抗衰老成分将被纳入护肤品中。

抗皱

能有效的滋养肌肤，去除角质，激活肌肤新陈代谢。

营养成分

维生素A(视黄醇)、维生素B(烟酸)、维生素C衍生物(磷酸型)、多酚等抗氧化成分。

抗斑

主要使用防止黑色素色素合成的成分，配合美白成分，效果不错。

阻止黑色素合成的成分

葛根提取物、熊果苷、含油甘草提取物、维生素C、维生素C衍生物等。

促进黑色素色素排出的成分

AHA（甘醇酸、乳酸、果酸等）、维生素A（视黄醇）。

减少紫外线伤害的成分（抗氧化效果）

维生素C、维生素C衍生物、维生素E、辅酶Q10。