痤疮是很多人都不舒服的皮肤问题，尤其是在当前的社会中，它在与他人交流时会极大地影响其心理和自信心。绿茶、菊花茶，……被认为是健康和美丽的肌肤的自然和简单的解决方案，喝茶可以祛痘痘吗？喝什么茶对去痘痘有帮助？一起来看看吧。

绿茶

绿茶可用于冷却身体，并能很好地治疗皮肤上的粉刺。茶中含有许多抗氧化剂，可通过防止有害自由基引起的氧化损伤来帮助促进皮肤健康。

饮用后的绿茶可以简单地用于制造痤疮面膜：

从一两个茶袋中取出叶子，然后用温水润湿。

将茶叶与蜂蜜或芦荟凝胶混合。

将糊剂涂在容易长粉刺的地方。

放松10至20分钟，使面膜中的营养成分渗入皮肤。

红茶

红茶用于帮助减少皮肤色素沉着和雀斑的现象。每天定期使用红茶将有助于有效消除粉刺和引起粉刺的物质。

柠檬茶

柠檬茶是一种清凉的饮料，但它也具有美容功效，并可以治疗皮肤上的粉刺。柠檬茶可帮助有效治疗黑头，柠檬精华可帮助消除毒素并减少脸上的皮脂。您还可以将柠檬汁和蜂蜜用作面膜混合物，以帮助很好地保护和滋养您的皮肤。

对于患有胃病的人，还应限制饮用柠檬茶，因为柠檬中含有酸。

做法：

将柠檬切成薄片，用开水煮沸。

取柠檬汁精华，加糖，搅拌均匀，然后享用。

喝洋甘菊茶的10大好处

菊花茶

菊花茶是世界上广泛使用的草药茶。富含类黄酮（提高睡眠质量，减轻压力，抗衰老，抗氧化剂，..）

由于这些优点，这种茶是一种草药饮料，具有降温，平衡荷尔蒙和减少痤疮在皮肤上出现的能力。

洋甘菊茶也可用于皮肤，有助于保护皮肤，减少自由基和细菌引起的痤疮损害。

茶粉的叶子也可以涂在疤痕上，以帮助减轻先前皮肤破裂的瘀伤和疤痕。可以将冷的菊花茶袋压在粉刺上，有助于减少发红。

做法：

将水煮沸，然后将约220毫升水倒入茶壶，然后将1袋菊花茶，1汤匙干或新鲜薄荷放入茶滤袋中，盖上锅盖并浸泡10分钟左右。

将2茶袋从多余的水中挤出来，加入蜂蜜或糖以增加茶的味道。

苦瓜茶

苦瓜茶有助于缓解黑斑、皮肤上的雀斑。此外，苦瓜还列为皮肤的良茶，有助于对抗衰老，并通过其排毒作用预防痤疮。

苦瓜茶不能空腹饮用。