冬天要用防晒霜吗冬天需要防晒吗

冬天要用防晒霜吗？冬天需要防晒吗？为了避免皮肤迅速老化，您需要在干燥的冬季注意使用防晒霜。

冬季防晒霜的重要性

许多女性在冬季不使用防晒霜，因为她们认为此时的阳光微弱并且不会伤害皮肤。但是，研究表明，臭氧层（负责防止紫外线到达地球）在冬季较薄。防晒霜可保护您免受紫外线造成的危险皮肤疾病，例如色素沉着，雀斑，色素沉着障碍和皮肤癌。

紫外线包含3种类型的射线：UVA，UVB和UVC。与UVB和UVC不同，即使在寒冷的冬季，UVA射线也很强。如果长期暴露，这是导致衰老，皱纹甚至皮肤癌的原因。甚至UVA射线也能够穿透办公室、玻璃窗、汽车或甚至您每天穿在身上的衣服。

此外，在冬季，我们的皮肤通常干燥，较薄且较敏感。防晒霜通常含有保湿成分，有助于保护皮肤免受干燥天气的不利影响。

SPF（防晒系数）是指示产品可促进的UVB射线水平的指数。SPF数越高，保护时间越长。在冬季，结合了滋养效果和大约SPF 30的指数的防晒霜可以有效地保护您的皮肤。

PA（UVA的防护等级）表示过滤UVA紫外线的能力。在冬季，使用广谱防晒霜（SPF 30和PA+++）是明智的选择。

冬天的皮肤比平常更容易干燥。为防止脸上出现白色霉菌，请选择水分含量高的乳白色或乳白色防晒霜。通常添加到防晒霜中的一些安全保湿成分为：芦荟提取物，神经酰胺，甘油，霍霍巴油，鳄梨油。

用于油性皮肤的冬季防晒霜不应包含会阻塞毛孔的油脂或有机硅。

皮肤敏感的女性应使用物理防晒霜（包含反射紫外线的成分，例如氧化锌，二氧化钛）。另外，请选择不含香精和酒精的防晒产品。

将防晒霜用作日常护肤程序的最后一步（保湿后和化妆前）。

-外出前15-30分钟涂上防晒霜（取决于产品说明）。

使用足够的防晒霜覆盖脸部和身体：将防晒霜涂在整个脸部，大约需要2个指节。

-用手取适量的防晒霜，然后将防晒霜轻拍到脸上的多个部位，并与脸部均匀轻拍。

2小时后或根据包装说明重新涂抹防晒霜。

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