莱姆是一种柑橘类水果,具有新鲜、清脆的香气和一丝苦味。与柠檬一样,许多国家都使用莱姆,特别是在墨西哥和东南亚等炎热地区,它们被用于食品和饮料的消毒,并以其清爽的酸度帮助消化。它在鸡尾酒中很有名,如金汤力和莫吉托,并作为可乐的调味剂。
莱姆还被用于芳香疗法,以其清爽的香气提振精神。
让我们来看看莱姆精油的作用和好处。
莱姆精油的好处
莱姆的清新香味使人精神振奋,提高注意力。与其他柑橘类精油一样,它是一种助消化的精油。它还有助于缓解呼吸系统的炎症,因此建议在感冒时用扩散器吸入它。
对心脏的功能
它使人精神振奋,让人感觉积极向上。
它能提高注意力。
为身体工作
缓解呼吸系统的疼痛和炎症。
刺激消化液的分泌,提高食欲。
有助于恢复疲劳。
对皮肤的功能
收紧皮肤。
护理油性皮肤。
注意事项和禁忌症
由于光毒性,在皮肤上使用后要避免阳光直接照射。
由于对皮肤有刺激性,请慎重使用。
莱姆精油主要来源地
东南亚(原产地)、墨西哥、印度、加利福尼亚、南美
榨油方法
果皮的压榨和蒸汽蒸馏
主要作用:
滋补作用
抗炎症
抗菌作用
刺激消化的药物
刺激食欲的作用
收敛性
抗痉挛
镇静作用
适用的症状
消化不良
关节炎
焦虑
压力
油性皮肤护理
患病后的恢复
香味特征
略带苦涩和自信的柑橘香味
搭配的精油
花卉类
依兰依兰、洋甘菊、茉莉、天竺葵、薰衣草、玫瑰
草药
鼠尾草,罗勒,棕榈草
树型,树脂型
柏树、檀香、茶树、松树、乳香、月桂树、安息香
香料
生姜
推荐的配方
用于缓解疲劳:罗勒
对于月经前的不适:鼠尾草,天竺葵
建议使用
在早晨的淋浴中
早上洗澡时,在洗澡前将几滴莱姆精油滴在浴室的地板上。
淋浴的热水会释放出香味,帮助你醒来时神清气爽。
室内喷雾,用于室内干燥的衣物
将少量(约1汤匙)无水乙醇与5至10滴精油混合,加入50毫升纯净水(或矿泉水),然后转移到喷瓶中。
当你早上醒来或想集中精力学习或工作时,在你的桌子周围或房间里喷洒它,你会感到神清气爽。
它还具有消毒作用,因此将其喷洒在房间里正在晾晒的衣物上,将有助于防止出现不愉快的气味。
还建议在感冒盛行的季节用它来预防空气传播的感染。
以上就是关于莱姆精油的用途与作用的分享,希望对您有所帮助!