你听说过”早期抗衰老”和”衰老前护理”这两个词吗？这些术语指的是”从20岁开始的抗衰老护理”。最近，似乎越来越多的人在20多岁时开始采用抗衰老护理，大约在25岁左右。
为什么我们需要在20多岁时开始抗衰老护理？
据说支持皮肤弹性和紧实度的胶原蛋白和弹性蛋白在二十多岁时达到顶峰，然后下降。可能有的时候，你会觉得你的妆容不像往常那样漂亮，或者你的皮肤看起来不像以前那样好。从20多岁开始”抗衰老”对保持你的皮肤在未来10至20年内的美丽非常重要。
让我们今天就开始”抗衰老”吧!
你可以从简单的事情做起!从创造使你意识到”抗衰老”的习惯开始。
紫外线保护
紫外线损伤对皮肤老化有很大影响。
紫外线一年365天都在涌入，而且不仅仅是在夏天，你需要照顾你的皮肤！你需要做的是什么？即使外出时间不长，也必须采取防紫外线措施。重要的是，不仅要照顾好脸部皮肤，还要照顾好你容易忘记涂抹的脖子。
日常皮肤护理
摩擦和干燥也是你皮肤的最大敌人。在更换物品之前，请审查你的皮肤护理方法。
洁面和洗脸
即使你很累，也必须卸妆，这是一条铁律。为了避免损害皮肤，确保轻轻地、小心地清洗。
保湿
你是否适当地滋润了你的皮肤？外面的空气和空调的风会使你的皮肤比你想象的更干燥。涂抹乳液或乳状液时，用手按压，使其充分渗透。
生活方式
饮食不当，睡眠时间不规律，缺乏运动。如果你感到惊讶，要小心了不良的生活方式会直接影响你的皮肤。
为你未来10年或20年后的皮肤抗衰老
皮肤干燥，新陈代谢紊乱，肌肉力量丧失……皮肤老化在你注意到之前就已经开始了。开始抗衰老护理没有”太早”之说。
“抗衰老”可以从简单的事情做起。为了避免忽视哪怕是最小的衰老迹象，让我们养成习惯，审查我们在日常生活中的小事。
美丽不是一天就能实现的！
为了你的皮肤在10到20年后的未来，现在意识到抗衰老很重要。