口臭不仅会影响牙齿健康，还会以多种方式影响我们。

意识到口臭会影响自信心，甚至会损害人际关系。

口臭可能是口腔卫生差的结果，有时也可能表明潜在的健康状况。

继续阅读一些提示，可以帮助中和由细菌积聚引起的口腔异味。

欧芹的清新香味有除臭作用

欧芹是一种著名的民间偏方，可以帮助消除口臭。

虽然没有这样的科学支持来声称其持久效果，但咀嚼欧芹叶确实有助于减少口腔异味。

欧芹叶具有很强的抗菌和除臭特性。

它的抗菌特性有助于分解口腔中积聚的细菌，丰富的叶绿素含量可以中和口臭。

菠萝汁是消除口臭最快的方法

菠萝不仅是美味的水果，还是解决口臭的有效方法。

每顿饭后吃几片水果有助于消除口臭。

或者，当你有口臭时，你可以喝一杯新鲜的菠萝汁。

但一定要在之后漱口，以去除果汁中的糖分。

薄荷绿茶可以暂时清新口气

研究表明，绿茶具有除臭特性，可以中和口腔异味。

在茶中加入薄荷叶是个好主意，因为它们含有叶绿素，有助于中和由硫化合物引起的气味。

全天喝绿茶以防止口臭。

如果你不喜欢热饮，你也可以喝冷绿茶。

在家自制醋漱口水，立竿见影

醋中含有防止细菌生长的醋酸。

用醋漱口水漱口，以减少细菌滋生，从而消除口臭。

对于漱口水，将两汤匙醋与一杯水混合。漱口30秒，然后吐出。

一定要用清水漱口，以免醋对牙釉质造成破坏。

喝水可以防止口干引起的气味

当口腔因唾液而变干时，会导致口臭。

研究表明，对于张着嘴睡觉的人来说，早晨的呼吸最糟糕。

全天喝水会促进唾液的产生，这对于防止细菌滋生很重要。

它可以冲走口腔中残留的食物残渣，这是口臭的主要原因。