虽然去角质、清洁和保湿对于保持健康的皮肤都是必不可少的，但良好的面部按摩是一项经常被忽视的重要仪式。

面部按摩可刺激各种压力点，让肌肤焕发活力，焕发自然光彩。

您可以自己进行按摩，也可以在您家或沙龙由专业人士完成。

面部肌肉需要锻炼才能顺利运作

除了感觉受到呵护和立即清新外，良好的按摩还有助于面部血液循环，从而改善皮肤外观。

就像身体中的其他肌肉一样，面部肌肉也需要锻炼以确保其正常运作。

面部按摩就是这样做的。

类型：淋巴引流、指压、治疗和指压

面部按摩可用于使皮肤恢复活力或解决特定问题。

虽然在家中可以用手或滚轮完成，但专业人士是进行细致按摩的正确选择。

淋巴引流、指压、治疗和指压按摩是多种面部按摩中的少数几种。

功效：缓解鼻窦压力、去除痘印、抗衰老治疗

这种类型的按摩也可以减轻鼻窦压力和不适。

用一根或两根手指按摩眉毛上方的区域，然后朝太阳穴方向移动。

面部按摩在去除疤痕和粉刺痕迹方面也很方便。

不仅如此，由于按摩可以促进血液循环，因此它是一种非常有效的抗衰老疗法。

这是您在家中可以进行面部按摩的方法

在家开始按摩之前，请清洁双手并彻底冲洗脸部。

将精华液或油涂抹在脸上，让您的手指活动顺畅。

用指尖和手掌以圆周运动轻轻按摩脸部的每个部位。

确保在整个过程中施加均匀的压力。不要用力过猛或/和刺激皮肤。