手部肌肤如何抗衰老？

我们往往只顾面子和身体，而忽略了手。手是暴露在阳光、水、肥皂等的地方，所以手部的皮肤难免会受到影响。随着年龄的增长，未采取保护措施的手会过早老化。

当手部的皮肤暴露在阳光下时，胶原蛋白和弹性蛋白会分解得更快。根据阳光照射的量，皮肤会出现褐色斑点和其他色素沉着过度。这个问题可能出现在任何年龄，所以开始照顾你的手永远不会太晚。此外，随着年龄的增长，皮肤会失去弹性和紧致度——这是皮肤随着年龄增长而老化的表现。

开始呵护您的双手永远不会太晚。

以下是一些有效的提示，可帮助您最大程度地减少手部老化迹象：

不要让你的手变干。起床前后，应抓紧时间涂抹保湿霜，保持水分。用肥皂洗手后不要忘记涂抹润肤霜。将保湿霜放在您经常触摸的地方，以提醒自己始终滋润双手。

在园艺、洗碗和处理化学品时戴上手套。使用温和的、pH值中性的肥皂洗手。如果您不想擦干双手，请避免使用洗涤剂含量高的肥皂。避免过度接触热水和化学品。

不要忘记去角质你的手，因为你的手也需要清除杂质。手部去角质也非常重要，每周应该做1-2次。盐、糖、牛奶、蜂蜜或橄榄油等天然成分非常有效地去除角质。记得之后马上补水。

长时间暴露在阳光下会导致皮肤皱纹的形成、皮肤老化，甚至增加患皮肤癌的风险。您应该使用SPF为50或更高的广谱防晒霜。

手部护理可帮助您最大程度地减少手部老化的迹象

富含维生素、抗氧化剂和脂肪酸的均衡饮食有助于滋养健康的皮肤。

通过这些治疗来改善手部皮肤还为时不晚：

使用含有视黄醇或视黄酸的外用乳膏可以改善老年斑和皱纹。

您也可以通过使用化学物质（化学换肤）的皮肤再生方法、激光和光的方法在享有盛誉的美学基础上进行治疗。

您还可以收紧手部皮肤，通过注射填充剂来弥补手部的不足。

提供维生素，滋润双手，保护双手免受阳光照射。

请咨询皮肤科医生以获取更多信息和最佳治疗方法。