您会因为自己是混合肌、不知该如何保养感到困扰吗？面对容易出油的T字部位和相对干燥的两颊，如何正确保养、替肌肤挑选适当的保养品常是令人烦恼的问题。这一篇文章希望能帮助您测试自己是否为混合肌，并提供您三个简单重点让您找到最适合混合肌的保养之道。

我是混合肌吗？一个实验简单判断混合肌

混合肌泛指脸部油脂分泌较不均匀的肌肤。一般而言，在T字部位较容易出油、而两颊则相对干燥，常见的混合肌特征有：鼻翼两旁的毛孔较粗大、T字部位较易出油、长粉刺，但比干性肌更不容易产生皱纹。

若想判断自己的肤质是否为混合肌，推荐您试试一个小实验：晚上洗完脸后，不要擦任何的保养品，观察隔天早上肌肤的状况。若脸部的T字部位出油量明显多于两颊（T字部位有明显出油，但脸颊干燥，或是T字部位只有一般或微微出油，但脸颊十分干燥），那您很可能就是混合肌。

简单保养三重点，好好呵护混合肌

由于在同一张脸上，同时拥有不同的肤况，混合肌的人常烦恼如何挑选保养品、或找不到正确的保养方式。在这里，我们为您提供三个重点，让混合肌也能轻松保养：

重点一：追求两颊不紧绷的脸部洁净状态

由于T字部位较易出油，您是否会因此选择清洁力较强、洗后紧绷感较明显的脸部清洁产品？然而，我们想跟您聊聊，以混合肌而言，市面上大多数的洗面产品，均可以满足洗净的需求；反而是相对干燥的两颊才是重点。若洗后过于紧绷，可能代表皮脂被过度清洁，反而会影响肌肤的健康。我们相信，清洁真正的意义，在于让发肤回复到原有的本质与功能；找到洗完脸后两颊不紧绷的洁净状态，是混合肌保养的第一个重点！

重点二：以T字为基础，「动态调整」让肌肤油水平衡

在温和清洁之后，混合肌的保养重点在于：追求不同部位的油水平衡；而保养品所含的油份是必要的考量。由于肌肤真正所需成分为：水相与油相保养成分，而保养品的配方设计，也是依据油份高低而有不同剂型的选择。

一般而言，油份从高到底有美容油、乳霜、乳液、到不含油份的精华液、化妆水等。混合肌在保养品的选用上，则建议您以油脂分泌较旺盛的T字部位为基础，挑选适宜油份的产品，而较干燥的两颊，则可视肌肤吸收情况「动态调整」用量，让肌肤回到油水平衡的稳定状态。

重点三：保养的亲密接触，从两颊开始

在保养的程序之中，您会先擦两颊，还是T字部位呢？建议混合肌的您，无论是使用化妆水、精华液等，为肌肤补充所需的水相保养成分，或使用乳液/乳霜保养油等，补充油相保养产品，都可以先使用在较干燥的两颊后，再将手上所剩余的保养精华，轻轻带到油脂分泌旺盛的T字部位如额头、鼻子。

这样不只能针对较为干燥的两颊充分滋润，也可以顺便防止过多的油份让T字部位产生毛孔阻塞、粉刺等问题！