您每天在皮肤，头发或指甲上涂抹了多少有潜在毒性的成分？

2008年环境工作组（EWG）进行的一项初步研究发现，20名少女的血液和尿液中有来自四个化学家族的16种化学物质-邻苯二甲酸盐，三氯生，对羟基苯甲酸酯和麝香。虽然其中一些成分已被禁止，但仍有一些尚未受到严格监管。

长期接触这些化学物质也会影响母亲，并对她们的女儿产生未来后果。一个2018的研究表明，母亲谁在怀孕期间有较高水平的邻苯二甲酸盐和tricolsan的会有谁青春期开始早于其他女孩的女儿。研究人员还发现，系统中对羟基苯甲酸酯水平升高的女孩在年仅9岁时开始进入青春期。

“我们已经怀疑，个人护理产品中广泛使用的某些化学物质-如邻苯二甲酸盐，对羟基苯甲酸酯和三氯生-是内分泌干扰物，”加州大学副教授兼首席研究报告的金哈利博士告诉“每日电讯报”。“这意味着它们会模仿，阻断或以其他方式干扰我们体内的天然荷尔蒙，例如雌激素。”

这些化学物质和其他物质也以其他方式影响我们的身体我们可以做些什么来避免它们呢？

邻苯二甲酸盐

这组化学品通常用作塑料制品中的柔软剂和化妆品中的添加剂，如指甲油，保湿剂和香料，包括添加到其他产品中的香味。因为公司不需要列出用于制造“香料”的成分，所以邻苯二甲酸酯通常不会在标签上列出。

健康危害：邻苯二甲酸盐被认为是危险废物，受到空气和水中的污染物的监管。在欧洲被禁止，邻苯二甲酸酯家族中的化学物质被认为是内分泌干扰物和致癌物质，并且与许多健康问题有关。邻苯二甲酸盐暴露与男性和女性的许多生殖问题有关，包括生殖系统出生缺陷，精子DNA损伤和不育。

如何避免它：选择不列出成分中邻苯二甲酸盐或香料的产品，或指明它们不含邻苯二甲酸盐。

对羟基苯甲酸酯

对羟基苯甲酸酯广泛用作各种身体护理产品和化妆品中的防腐剂，以防止细菌和霉菌的生长。在成分列表中，它们表现为对羟基苯甲酸甲酯，乙酯，丙酯，异丙酯和对羟基苯甲酸丁酯。

健康危害：美国食品和药物管理局得出结论，极低水平的对羟基苯甲酸酯是化妆品中的安全添加剂，但这一决定并不能解释我们每天通过数十种产品持续接触的情况。实验室研究表明，对羟基苯甲酸酯类似于体内激素雌激素，在2004年的一项研究中，在20名乳腺癌肿瘤中发现了对羟基苯甲酸酯类药物。

如何避免它：寻找标签上标有“不含对羟基苯甲酸酯”的产品。

三氯生

三氯生是抗菌肥皂和洗手液中的主要活性成分，也存在于牙膏，除臭剂，面部和身体洗涤剂以及痤疮治疗中。大量研究发现普通人的母乳，血液和尿液中含有三氯生;事实上，2008年疾病预防控制中心的一项调查发现，75％的美国人体内有三氯生。

健康危害：三氯生已被证明随着时间的推移积聚在人体和动物体内，与甲状腺功能和其他关键激素系统的破坏有关。一个2010年的研究发现，三氯生的曝光是与过敏和花粉热的年轻人。美国环境保护署（EPA）和美国食品和药物管理局（FDA）目前正在评估三氯生的使用安全性。

如何避免它：在2005年，FDA确定品牌为“抗菌”的肥皂，包括那些含有三氯生的肥皂，在杀灭细菌或减少感染传播方面不比肥皂和热水更有效。2016年，FDA更进一步，禁止在与水一起使用的抗菌产品（即抗菌肥皂）中使用三氯生。然而，它仍然可以在一些牙膏品牌中找到。

硝基和多环麝香

隐藏在所有术语“香水”中的另一种有毒成分是麝香，或者特别是硝基和多环麝香。这些化学物质存在于许多产品中，这些产品在其成分中列出“香味”，可以通过皮肤吸收，吸入和摄入。

健康危害：研究表明，麝香会刺激皮肤或引起过敏反应，破坏激素系统并可能与癌症有关。

如何避免它：选择没有添加香味的产品;含有天然香料的产品将列出用于香味的各种成分，如精油。

甲醛

睫毛胶，指甲胶，指甲油和发胶：这些只是我们接触甲醛的几种方式。甲醛用于防止个人护理产品和化妆品中细菌的生长。

健康危害：甲醛已被证明会引起某些人的过敏性皮肤反应和皮疹，并被认为是可能的致癌物质。

如何避免它：在欧洲和加拿大，含甲醛的产品必须带有警告标签，在日本和瑞典，它已被禁止在化妆品和洗漱用品中使用。在其他国家如美国，寻找以下成分：福尔马林，甲醛，尿素，喹啉15，氧甲基，甲醛，甲醛，甲氧基福尔马林，1,3-二氧杂环丁烷，苯酚甲醛和环氧甲烷。

芝士妞儿编译。