夏天，是因为它的热烈与奔放，但有时候那些酷热却又有些聒噪，如何平复情绪，让身体和心灵都重新找回安静，精油绝对是最好的选择！

炎热的夏天一到，很多人都会有中暑、头晕脑涨、被蚊虫追着跑、痘痘茂盛、皮肤变黑的烦恼。精油太油，夏天使用后会很不舒服。这是错误的印象喔！很多精油都非常适合为夏天的生活带来帮助。

夏天精油

下列介绍最适合夏季使用的3种精油：

香茅精油

香茅精油同时具有柑橘香味和木质的香味，可以作为有效的驱虫剂（古代还会直接将燃烧的香茅放在室外驱虫）。香茅最重要的特性就是驱虫，最适合在夏天用来喷洒或薰香，驱逐蚊虫，也可以帮助猫狗摆脱跳蚤的纠缠！

例如：

过度出汗

疲劳

头痛

薄荷精油

薄荷精油

薄荷精油是世界上最受欢迎也最普遍的精油之一。搭配精油扩香仪时，薄荷精油可以有助于缓解疼痛、缓解恶心、提神醒脑、净化环境空气。薄荷精油的优点及功效：缓解疼痛当您有肌肉疼痛的烦恼时，薄荷精油可以提供自然地舒缓。

例如：

除臭剂和空气清新剂

消毒剂

沐浴和按摩油

葡萄柚精油

葡萄柚是一种非常健康的水果，但除了食用以外，它还有许多好处及用途。使用葡萄柚新鲜果皮为原料，利用冷榨方法，压榨而得的葡萄柚精油，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。清新怡人的香味能够调整身心情绪，提振身心以外，还具有清洁、净化肌肤的作用，深受精油使用者的喜爱。

例如：

精神疲劳

头痛

这款精油也适合您的头发和皮肤，因为它的排毒功效可以帮助您恢复头发的光泽和健康，并帮助您的皮肤看起来神清气爽。葡萄柚精油也可以用作按摩油，帮助治疗关节和肌肉疼痛，并作为家中的空气清新剂。

如果上述精油不适合您或者不喜欢，也有其他丰富的精油，包括：甜橙精油

尤加利精油

薰衣草精油

甜橙精油

依兰依兰精油

来源：有机香氛organicaromas