混合肌指的是，「不同部位的肤质有明显差异的肌肤」，为什么会发生这种现象呢。其实跟「脸部」、「身体」、「头皮」、「私密处」等各部位有各自的保养法是一样的。
尤其是脸部，仔细一看会发现，脸部肌肤随着部位不同，肤质也会有点不一样。肤质差异很明显的肌肤，就必须使用适合各个局部部位的保养法。虽然其中特别明显的是容易分泌油脂的T字部位和易干燥的Ｕ字部位。但此外，眼周和嘴边也是很容易干燥的部位。
绝对不可以有「混合肌是天生的吗？」「我真衰……」之类的悲观想法。虽然肤质的差异和严重的程度可能和年龄、体质有关，但是变严重的原因，其实大部份都出自于生活习惯和每天的保养方式。那么，到底什么原因会导致严重的混合肌呢？以下分成「外在因素」和「内部因素」进行说明。
混合肌的原因其①～外在因素～
常常会被提到的外在因素有「紫外线」、「空调造成的干燥」、「吸烟或饮酒」、「饮食习惯」、「错误的保养方式或使用不合的化妆品」、「换季」等。肤况经常受到外界刺激影响。而肌肤保养基本中的基本就是防晒……虽然不用说大家应该也知道，但是紫外线是刺激肌肤的一大要因，请大家务必好好注意防晒和晒后保养。
T字部位尤其容易接触到紫外线，而且T字部位受到紫外线或外部刺激时，为了保护肌肤，会分泌更多的油脂。但是，若混合肌或油性肌的Ｔ字部位分泌过多的油脂，紫外线就会酸化肌肤表面的皮脂，可能导致肌肤受损，甚至引起皮肤炎。此外需要小心注意的是，空调、过度的保养，或是使用跟皮肤不合的化妆品，这些原因也全都会强烈刺激皮肤，因而导致肤况失调。
混合肌的原因其②～内部因素～
「压力」、「生理期前后的荷尔蒙失调」等都是常被提到的内部因素。若累积过多的压力，全身的毛病都会理所当然地接踵而来，但是皮肤的状况变糟是肉眼看的到，相较之下显而易见的。
具体而言，若体内产生大量的活性氧类，将会导致皮肤松弛。再者，免疫力的下降除了会促进痤疮丙酸杆菌繁殖而使痘痘频发，自律神经的失调也会阻碍肌肤细胞再生。还有，生理期前后无法避免的荷尔蒙失调，也是导致肤况不稳的原因之一。
在此说明的「外在因素」和「内部因素」，两者其实有相当密切的关连。想要改善混合肌，就必须全盘考量，并重新审视这些原因。
来源：美人守则
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