维生素A醇（维他命A醇）在抗老保养品中，是不败的经典成份，国内外研究期刊已经证实维生素A醇具有淡化皱纹的效果，作用于肌肤上还有多种好处，想知道维生素A醇在肌肤里是如何达到保养效果吗？本篇将一次告诉你关于维生素A醇的大小事，让你更加认识保持肌肤年轻的好朋友。

什么是维生素A醇？

维生素A醇是维生素A的其中一种衍生物，属于人体必需维生素之一，是一种脂溶性维生素。添加于保养品中可以汰换老旧的肌肤，进而达到抚平细纹的功效。

A醇对肌肤有什么好处？

A醇是一种抗氧化剂，借此更新老化的暗沉角质层，防止肌肤老化、淡化纹路、恢复肌肤弹性，让肌肤看起来更年轻。

维生素A醇保养品有哪些功效？

维生素A醇除了能帮助角质层正常代谢之外，亦有下列4种功效，有肌肤困扰的你，可以试试含维生素A醇的保养品，让肌肤更加光滑细致。

（1）延缓肌肤老化

（2）抚平肌肤细纹

（3）紧致毛孔

（4）使肌肤弹性有光泽

如何选择维生素A醇的浓度？

根据每个人的肤质及使用状况不同，A醇浓度的选择也不一样，建议从低浓度开始使用，如果效果无法满足自身的需求再提高浓度，但必须在皮肤没有产生排斥反应的前提下使用。此外，如果想要使用高浓度的A醇，建议一开始先小面积的测试肌肤反应，并分三阶段渐进式的使用，每阶段测试2～3周，例如先一周2次，再尝试2天1次，没问题再每天使用。

A醇是什么？认识肌肤护肤保养圣品

白天可以使用A醇吗？

使用含有A醇成分的产品，肌肤容易因紫外线照射，而导致有不适反应的产生，如使用含有A醇成分的产品，建议要做好防晒，白天使用A醇成分的产品，如没有做好防晒，可能导致肌肤有更明显的不适反应，所以建议晚上使用即可。

A醇可以和果酸、水杨酸同时使用吗？

常用于抗老产品中的A醇不建议与酸类成分产品如果酸、水杨酸同时使用，与酸类产品叠擦，可能会因刺激，而导致肌肤有不适反应。

为何保养品成份有A醇却没有A酸？

很多人在挑选保养品时，会发现市面上找不到含有A酸的保养品，这是因为A酸是药品，食药署亦规定A酸禁止添加在一般化妆品与保养品，所以市面上没有A酸的保养品。

虽然维生素A醇对皮肤较不刺激，但还是有可能和保养品中的其他添加物引发交互作用，因此挑​​选A醇保养品时，尽量选择成分简单、表示清楚的商品，避免皮肤出现不适反应，才能拥有年轻美丽的肌肤。