果酸可以净化毛孔、亮白肌肤，调理肌肤问题。不过，市面上的酸类保养品百百种，除了果酸，还有水杨酸和杏仁酸，到底它们的差别在哪里呢？本文将为你解析果酸与各式酸类的特性，帮助你挑选适合自身肤况的酸类保养品！
果酸是什么？认识你所不知道的果酸
你有以下这些肌肤困扰吗？
✅毛孔阻塞的粉刺问题
✅肌肤容易出油、满面油光
✅肌肤干燥，总是闹水荒
如果你三不五时就长粉刺，肌肤油水不平衡，容易出油旺盛或干燥缺水，果酸或许就是你的肌肤救星！
果酸（AHA，alpha hydroxy acids）来源于自然蔬果萃取，天然的果酸有许多种类，包括苹果酸、柠檬酸、乳酸和甘醇酸等等，由于果酸分子量小、酸碱度低，因此可渗透至皮肤真皮层，净化毛孔，促进角质更新，调理肌肤状况。
酸类保养品比一比：果酸、水杨酸、杏仁酸的差异
除了果酸之外，市面上常见的酸类保养品还有水杨酸和杏仁酸。
其中，「果酸」分子量最小，多为水溶性，可渗透至皮肤深处的真皮层，畅通毛孔、调理肌肤；「杏仁酸」也是果酸的一种，却是脂溶性酸类，仅作用于表皮层浅层，可改善暗沉、促进角质更新、改善粉刺问题；「水杨酸」也是脂溶性酸类，作用于表皮层中层，能够净化毛孔并帮助角质代谢、改善粉刺问题。
果酸：
分子量：76～192g/mol
作用深度：真皮层
主要作用：净化毛孔、调理粉刺，肌肤保湿
杏仁酸
分子量：152.15 g/mol
作用深度：表皮层浅层
主要作用：促进角质更新，改善暗沉，使肌肤亮白，调理粉刺
水杨酸
分子量：138.122g/mol
作用深度：表皮层中层
主要作用：促进角质更新，畅通毛孔，调理粉刺
果酸对肌肤有哪些好处？
果酸带给肌肤的好处有以下几种：
畅通毛孔、改善粉刺问题
代谢老废角质、改善粗糙暗沉
肌肤保湿
调理肌肤纹路、柔嫩肌肤
延缓肌肤老化
由于果酸能净化毛孔，加强保湿度，调理肌肤状况并还原柔嫩质感，因此被广泛地应用于肌肤保养品。
果酸护肤怎么选？果酸、水杨酸、杏仁酸区别全解析
果酸保养品如何挑选？从「浓度」和「种类」下手！
面对市面上琳琅满目的果酸保养品，你或许经常碰到一个问题：为何果酸保养品不是用起来没有效果，就是太刺激肌肤？其实，挑选果酸保养品的关键就在于「浓度」与「种类」。
果酸浓度怎么选？
若想净化毛孔、亮白肌肤，建议选择浓度介于「10%~30%」的果酸。这个浓度区间的果酸可吸收至肌肤真皮层，畅通阻塞的毛孔，改善肌肤暗沉问题。如果使用浓度超过30%的果酸，则有危害肌肤的风险，建议配合医师指导再使用。
果酸种类怎么选？
果酸依照其萃取来源可分为不同的种类，分别有不同的特性，以下表格可以帮助大家了解不同种类果酸的来源和功用。
果酸种类：
苹果酸
萃取来源：苹果
主要作用：软化角质层，促进角质更新
柠檬酸
萃取来源：柑橘类水果
主要作用：一般作为抗氧化剂，可以保湿、修护肌肤
乳酸
萃取来源：牛奶
主要作用：保湿、修护肌肤，适合敏感肌肤保养
乳酸
萃取来源：牛奶
主要作用：保湿、修护肌肤，适合敏感肌肤保养
甘醇酸
萃取来源：甘蔗
主要作用：分子量最小，可快速渗透肌肤，去角质、使肌肤亮白
不同种类的果酸能解决不同的肌肤问题，不过，肌肤问题往往不只一个，除了净化毛孔，也需要良好的保湿力，因此在挑选果酸保养品的时候，建议根据自身肤况选择「复合型配方」的果酸保养品，借此满足肌肤不同的需求，改善肌肤问题！