青春痘，西医称为「面疱」、「痤疮」；中医称为「肺风粉刺」、「酒刺」。好发于14～19岁青春期男女的皮脂腺毛囊炎症。常见于脸部，其次为背后、后颈、前胸。而个案中的「猛爆型痤疮」就因来势汹汹而得名，严重者不但满脸痤疮脓疡，连胸背部都会出现团聚性痤疮，伴随发烧、关节及肌肉疼痛等症候群。
现代医学认为男性荷尔蒙刺激，皮脂分泌增多；毛囊壁细胞快速生成并黏着栓塞，造成皮脂无法从毛囊口排出；内分泌激素刺激、遗传；以及服用含荷尔蒙药物、皮肤清洁不全、熬夜、情绪紧张及一种P.acnes细菌繁殖等，都是痤疮形成的主因。猛爆型个案是集合数个原因而一并发作。
脏腑兵法，让你不战而屈痘之兵
中医则认为皮肤是五脏六腑的一面镜子，反映内脏各种变化，若您的青春痘是持续长在同一部位3星期以上，且为红肿、化脓型痘痘，就可参考以下脏腑兵法：
一、痘长在嘴巴周围–胃热型：
患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20﹪会长痤疮，85﹪是长在嘴巴周围。
改善方法：
1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。
2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝优酪乳，以帮助排便顺畅。
3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
二、上额及下巴处最多–肾阴虚型：
痤疮以长了又消，消了又长，难已根除，脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。
改善方法：
1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。
3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补、及容易上火的食物。
4.中药处方选用：黄连解毒汤。
清理粉刺的正确方式
三、痤疮长在左脸颊为主–肝火旺型：
以压力大或要经常熬夜加班者最常见。
改善方法：
1.放松心情，多从事户外活动。
2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。
4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
四、鼻子及右脸颊为主–肺火盛型：
中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法：
1.多做些有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
2.忌抽烟、二手咽，及长时间处于空气不流通的密闭空间。
3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
五、痤疮多长在人中–生殖器官问题：
通常兼有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法：
1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。
咨询专业医师，善用脏腑兵法，让您的青春不留痕迹。最后得提醒金庸群侠们，在华山论剑之余，别忘了休息是为了走更长的路，才不会赔了夫人又折兵！