怎么洗脸才能把脸洗净?你曾经想过这个问题吗?小编也一样。对有些人来说,洗脸是小事一桩,有什么好难的?把水泼在脸上,抹上一点肥皂,搓一搓再洗掉就好了。不过洗脸还是有些「眉角」要注意,可不能随便对待自己的肌肤啊!12个洗脸的正确方法分享给你。

为什么我们要知道怎么正确洗脸呢?正确洗脸除了可以洗掉脸上的脏污、残妆,也有代谢老废角质、清理毛孔,恢复肌肤原本的光泽。如果你是油性肌肤,有痘痘肌的问题,正确洗脸也可以帮助你调理肌肤问题,正确洗脸可以预防爆痘,也可以改善肤质,降低肌肤发炎的状况。

所以正确洗脸要注意什么事呢?方法、时间、频率、产品都是要考虑的事。我们整理出12种洗脸时要注意的事情。正确洗脸才能事半功倍,真正保养肌肤。

1.如果一天只洗想洗一次脸,那就晚上吧!

想要调理肌肤,每晚洗脸是效果最显而易见的方法了!你可能会早上没化妆,也要洗脸吗?当然。我们的皮肤会在白天分泌油脂和汗水,然后我们又在一个空气污染的环境当中,废气、粉尘、花粉等等都会累积在我们肌肤的表层。如果没有确实将这些脏污洗掉,累积的脏污会造成皮肤过敏、刺激、发炎,甚至冒粉刺痘痘。

2.如果可以,最好早上也要洗脸!

你是不是觉得晚上把脸洗干净,就可以放心一觉到天亮,期待早上你的脸容光焕发?不要高兴得太早,还是建议你早上也洗把脸吧!晚上睡觉的时候,我们会翻来翻去,口水里的细菌和头发上的油很容易就到了你的脸上。即使你晚上会洗脸,也经常洗枕头套,但早上洗脸还是很重要的!

我们晚上擦的保养品,精华液、乳液、乳霜,到了早上还是会残留在脸上,所以早上把脸洗干净,晨间保养才能够真正吸收。

有时候可能早晚使用的洗面乳或洁颜产品会不一样,特别时干性、敏感肌肤。为什么这么说呢?早上肌肤比较敏感,不适合使用抗痘类型的洗面乳,这类产品通常具有具角质的效果,所以比较适合晚上使用,一天一次就好。早上适合温和型的洗面乳或保湿洁颜慕丝。

3.注意水温!

小编知道很多人喜欢洗热水澡时,顺便洗脸,这其实很伤害你脆弱的皮肤,尤其是脸!

洗澡时的热水,水温过高会让我们的血管扩张,破坏组织细胞。我们肌肤表层都有天然的油脂作为保护层,但热水会破坏这个天然屏障。长时间用热水洗脸,皮肤会越洗越干,渐渐变得敏感,容易发痒、起屑。

如果是干性肌肤或敏感性肌肤的人就要特别小心,不要再用过热的水洗脸,因为他们本身的肌肤就容易干涩、受刺激,较为脆弱。热度也可能会引发红斑痤疮,脸部泛红,产生面疱。所以洗脸时,记得用微温的水就好了!

4.挑选适合你肤质的洗面乳

挑选洗面乳,最重要的是选合适你肤质的产品。中性、油性、干性、混和性,四种肤质你是哪一种呢?另外你是容易敏感的敏感肌吗?还是满脸痘痘的油痘肌呢?

如果你属如干性或敏感肌,选择比较温和、保湿较佳,不会造成皮肤刺激。如果你是油性肌肤或混合型肌肤,你可以用泡沫型产品或清洁较强一些的洗面乳,但原则是洗完不会感觉皮肤干涩或紧绷。洁颜慕丝、洁肤油、洗脸膏通常比较保湿,清洁力也强,可以洗去淡妆或防晒乳。

5.慎选清洁力过强的肥皂

清洁力过强的洗面乳会破坏肌肤的天然屏障,导致你的脸容易过敏、泛红,甚至变成干性肤质。医生建议使用温和的洗颜产品,这样不但可以保护皮肤屏障,也可以调理肤质。

6.不要过度清洁

多洗几遍会不会更干净呢?不用。你的脸不是衣服,不会越洗越干净,会越洗越干涩。所以一天洗两次,一次早上,一次晚上就好,除非你去运动,流着满脸汗,不然一天两次就很足够了。

脸上有好菌也有坏菌,过度清洁反倒会使脸上的好菌都被洗掉。如果你是痘痘肌或问题肌肤,也许你的皮肤科医生会告诉你需要经常洗脸,但一般肤质的人是不用的喔!过度清洁不但会造成干涩、敏感,还会使得肌肤分泌过多的油脂。所以我们抓准一天洗两次脸的大原则就好!

如果你属于肌肤比较敏感的人,可能会觉得一天洗两次,脸会不舒服,那么早上洗脸时,直接用清水清洁就好,晚上则用温和的洗卸产品洗脸。

需要提醒的是:运动完记得要洗脸,把脸上的汗水和脏污洗掉。要是我们常常不洗脸,短时间好像没什么问题,但问题是慢慢累积后,才会浮现出来,下次你去健身房时,除了带备运动用品,也不要忘记带个洗面乳。

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7.洗脸后尽快保湿

保养程序中保湿非常重要。大部分的保湿产品成分都有吸水和锁水的功能。洗脸后,按压擦干脸部肌肤,不用等到肌肤完全干涩,直接上保湿品,可以更好的吸收、发挥保湿产品的功效。

如果你等个几分钟才擦保湿,保湿效果会大大降低,因为皮肤表面的细胞会开始散发水分,变得干燥,细胞会相对变得较干硬。

也提醒大家,白天的时候,一定要记得涂防晒!建议防晒系数要至少SPF30。没有防晒,你早上的保养工作就白费了。防晒作为最后一层防护,保护肌肤。

8.洗脸时间不宜过长

很多人以为洗脸的时间越长,就越干净,或以为越用力越好。但实际上洗脸的时间长短,跟有没有洗干净没有直接相关。

其实,洗脸只要20-30秒左右就好了。如果你的洗面乳含有去角质成分的话,洗脸时间越长,越容易伤害皮肤,容易造成皮肤泛红、敏感。

正确的洗脸方式,格登医生建议大家,先用微温水浸湿脸部,再用指尖以画圈的方式将泡沫抹开,不要忘记带到T字部位和U字部位(下巴)。20-30秒后,洗去脸上的泡沫,并用干净的毛巾,以点压的方式擦干脸部。

9.洗脸产品不建议使用有去角质功能的

如果洗脸产品同时也有去角质功能,多功能的产品很受大家的亲睐,可以减少保养步骤,但除非你是痘痘肌,需要经常去角质,一般肤质的人(包括中性、混合、干性肌)要是每天用含去角质功能的洗颜产品,会导致过度清洁。

化学去角质剂(例如水杨酸和乙醇酸)和物理去角质剂(例如磨砂膏和电动刷子)对都可以非常有效地去除死皮细胞、污垢和其他可能堵塞毛孔的油脂。去角质可以帮助去除积聚在皮肤表面的死细胞,从而改善皮肤的光泽。

但如果过度清洁,这类产品会破坏细腻的皮肤屏障,导致水分流失、失去保护、皮肤发炎、干涩、脱屑。所以,每周去角质的次数不应过多,一般人一周一次就可以了。皮肤敏感或干燥的人,每两周或每个月去角质一次。

10.洗脸也包括卸妆!

我们都知道没有卸妆就去睡觉是很伤害皮肤的。许多化妆品都是防污或防水的,所以基本的洗面乳是无法彻底清洁的。因此,在洗脸前,先使用温和的卸妆湿巾、卸妆水或卸妆油卸除去脸上的妆,然后再洗脸。

这也是所谓的「双重清洁」的概念,首先使用以油为基底的卸妆产品卸除妆容,这类产品包括卸妆油或卸妆膏等。然后使用以水为基底的洁颜产品来清除残留的污垢。不过还是要提醒大家一个观念是,要观察自己的皮肤。每晚是否要使用两种产品洗脸取决于您的皮肤类型和产品的功效。

11.只用卸妆巾是不够的

我知道大家一定跟小编一样,有时候真的很懒得卸妆又洗脸,有时候就偷懒用卸妆巾代替。卸妆巾是真的非常方便,但还是不能替代我们的洗脸步骤。

为了要保持稳定性,卸妆巾一类的产品都还有很多防腐剂,这样卸妆巾的布料才不会在潮湿的浴室因久放而滋生细菌。所以,虽然卸妆巾去除了化妆品和污垢,但也会留下残留物,需要其他产品去除。另外,这些防腐剂可能会刺激皮肤敏感的人。如果要使用化妆巾来卸妆,记得再使用温和洁颜产品进行清洁。

12.干净的毛巾很重要!

很多人会反覆使用同一条毛巾,擦干又晒干,但专家提醒,一次又一次地重复使用同一块毛巾会在脸上传播更多细菌,导致痘痘产生。最好经常换洗干净的毛巾,你可以准备至少两条毛巾轮流使用。如果厕所的通风不好,常常会导致洗脸毛巾晒不干的状况,毛巾很容易滋生细菌,所以一定要经常换洗洗脸用的毛巾,免得你才洗干净的脸,因为擦了不干净的毛巾,就白清洁了!